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• 睡醒后渾身疼怎么辦

  睡醒以后應(yīng)該是全身放松，感覺比較輕松、愜意，如果睡醒后渾身疼，提示腰背部或者胸背部肌肉的慢性損傷，或者是勞累過度，或者是肌肉、韌帶損傷以后出現(xiàn)無菌性炎癥表現(xiàn)。醒后絕大多數(shù)會出現(xiàn)腰部疼痛、酸痛不止，往往需要加強腰背肌功能鍛煉，如果長時間或者是經(jīng)常出現(xiàn)睡醒以后渾身疼痛，建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)去進(jìn)一步檢查。像腫瘤的一些病號往往提示在夜間疼或者是睡著以后可以疼醒，所以睡醒以后凡是出現(xiàn)了渾身明顯的疼痛或者疼痛比較劇烈，建議到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)一步診斷治療。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4301次

• 渾身乏力是怎么回事

  中醫(yī)認(rèn)為渾身乏力，常見于虛癥，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等，男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導(dǎo)致周身乏力、周身不適的臨床癥狀，表現(xiàn)為腿部無力、上樓困難、氣喘、懶動、懶言等，應(yīng)及時辯證治療，根據(jù)不同的情況，采取對應(yīng)的治療措施。渾身乏力一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)目诜苏錅?、四物湯、四君子湯，進(jìn)行治療；從西醫(yī)角度考慮乏力不排除是低鉀血癥，可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查，適當(dāng)?shù)难a充鉀鹽。藥物治療的同時，應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含成份具有補氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質(zhì)的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2811次

• 睡醒后渾身疼怎么回事
  睡醒后渾身疼由以下幾個原因可以引起：一、身體過度勞累，生活中如果我們身體過度勞累，有可能會出現(xiàn)睡醒后渾身酸疼。二、睡眠質(zhì)量不高，如果在睡覺的時候老是做夢，被夢驚醒，這有可能會導(dǎo)致睡醒后渾身酸疼。三、由于床品不合適，有可能是床不合適，過軟或者是過硬，也有可能是床上用品，包括枕頭、被子不合適，也有可能會出現(xiàn)睡醒后渾身酸疼。四、睡眠姿勢不恰當(dāng)，如果睡眠姿勢不好，壓著也有可能會出現(xiàn)，睡醒后渾身酸疼的情況。出現(xiàn)這個問題可以對因進(jìn)行治療，比如，創(chuàng)造安靜的環(huán)境睡眠，選擇合適的床品，放松心情，可以聽一些舒緩的歌曲，或者睡前泡個熱水澡，都是一些放松的方法，可以讓自己更好的睡眠。
  語音時長 1:47”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-03 43620次

• 睡醒后渾身酸痛特別累怎么回事
  睡醒以后出現(xiàn)渾身酸痛，很累這種癥狀。有很多的人是由于肌肉長時間的處于受累的姿勢。這種情況就會發(fā)生乳酸堆積，會引起肌肉酸痛，關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。但是也有的一部分人是由于睡覺的時候受涼，沒有蓋好被子引起的感冒，醒后會出現(xiàn)渾身酸痛，特別累的癥狀。如果頻繁的出現(xiàn)渾身酸痛，特別累，應(yīng)該及時的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確具體的病情和病因，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，積極的配合治療。在日常的生活里，一定要禁煙禁酒。保持樂觀的心情和心態(tài)，避免過度勞累。
  語音時長 01:10”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-29 17958次

• 睡醒后渾身疼怎么回事
  睡醒以后突發(fā)出現(xiàn)渾身疼痛，通常最常見的就是兩個方面的原因： 第一，出發(fā)了發(fā)燒，發(fā)燒以后造成的全身的肌肉關(guān)節(jié)疼痛，可以測量一下體溫或者看看有沒有全身出汗。 第二，睡覺前坐過一些劇烈的活動，如快跑，跳繩，打球等，由于乳酸聚集造成的，這個可以適當(dāng)?shù)睦^續(xù)做一些活動就能減輕。
  孟憲華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-24 3402次

• 睡醒后渾身酸痛是怎么回事
  睡醒后渾身酸痛，可能是睡覺的姿勢不當(dāng)，或者說床不合適，比如太軟了或者其他的情況，可以考慮去醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生當(dāng)面看看，如果沒有器質(zhì)性的疾病可以調(diào)整下床，盡量不要太軟，自己也盡量避免重體力的勞動平時適當(dāng)?shù)脑黾右幌麦w育鍛煉，來提高自己的免疫力。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2402次

• 睡醒后渾身疼怎么回事
  睡醒后感到渾身疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌?，包括不良睡姿、過度勞累、感冒、風(fēng)濕性疾病以及營養(yǎng)缺乏等。針對這些不同的原因，采取相應(yīng)的治療措施是緩解疼痛的關(guān)鍵。1、不良睡姿：不良的睡眠姿勢可能使部分肌肉和關(guān)節(jié)受壓，影響血液循環(huán)，從而引發(fā)疼痛。調(diào)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 睡醒后渾身酸痛特別累怎么回事
  睡醒以后出現(xiàn)渾身酸痛，很累這種癥狀。有很多的人是由于肌肉長時間的處于受累的姿勢。這種情況就會發(fā)生乳酸堆積，會引起肌肉酸痛，關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。但是也有的一部分人是由于睡覺的時候受涼，沒有蓋好被子引起的感冒，醒后會出現(xiàn)渾身酸痛，特別累的癥狀。如果頻繁的出現(xiàn)渾身酸痛，特別累，應(yīng)該及時的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 528次