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低血壓吃什么升高血壓？

冉旭主任醫(yī)師

中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科

2019-09-167221次

低血壓的概述：

如果病人血壓很低，有不適癥狀，比如頭暈，心慌，心悸，乏力等癥，建議可以適當(dāng)口服生脈飲口服液調(diào)理血壓，也可以適當(dāng)口服米多君等藥物進(jìn)行治療，這些藥物都有升壓作用。

平時(shí)飲食注意，盡量多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。比如羊肉，牛奶，雞蛋等食物，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，也可以適當(dāng)進(jìn)食桂圓，大棗，生姜類食物，多飲溫水，適當(dāng)進(jìn)食鹽分高的食物，也能升高血壓。

相關(guān)知識(shí)：

容易低血壓的病人平時(shí)注意：盡量做到改變體位時(shí)動(dòng)作緩慢，比如平躺，或者上廁所時(shí)久蹲久坐后避免站立過(guò)猛，容易引起體位性低血壓。

如果一般生理性低血壓，病人如果沒(méi)有不適癥狀，可以不進(jìn)行治療，平時(shí)自己飲食，生活注意就可以有效減少發(fā)作。

如果是病理性低血壓，應(yīng)該積極尋找誘發(fā)因素，找到引起低血壓的原因，比如心臟問(wèn)題，心肌梗塞，創(chuàng)傷，感染，還是其它問(wèn)題，針對(duì)病因進(jìn)行治療，才能有效控制或者緩解低血壓的問(wèn)題。

生活常識(shí)：

平時(shí)飲食注意，避免過(guò)飽，最好晨起后飲用一杯淡鹽水，可以適當(dāng)升高血壓，增加飲水量，也可以適當(dāng)適量飲茶，沒(méi)有基礎(chǔ)疾病者，可以適當(dāng)飲用葡萄酒。作息規(guī)律，避免熬夜，保證休息，保證睡眠，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。提高機(jī)體抵抗力，免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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