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如何預防青光眼

崔馨副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院眼科

2023-12-192159次

日常可以通過定期檢查、合理休息、調整飲食、疏解心情、避免濫用藥物等方式預防青光眼，如果眼睛有不適癥狀，建議盡早就醫(yī)做進一步檢查。

1、定期檢查：

如果家族中有本病患者或者有近視、遠視等疾病者，其下一代患有本病的幾率比較高，建議每年去專業(yè)的眼科進行檢查，有利于做到早預防、早發(fā)現。

2、合理休息：

如果長期或者在昏暗環(huán)境中看電子產品，也容易增加患有本病的幾率，建議調整用眼時間，并且保證充足的睡眠，有利于緩解眼部疲勞。

3、調整飲食：

日常生活中應減少攝入濃茶、濃咖啡、酒等飲品，其容易引起交感神經興奮，也會影響眼內部液體循環(huán)，從而增加患有本病的幾率。

4、疏解心情：

如果經常處于暴躁、急躁等情緒中，也會增加眼內壓力，從而增加患有疾病的幾率，建議日常可以通過跑步、爬山、騎單車等方式疏解心情，緩解精神壓力。

5、避免濫用藥物：

如果經常使用眼藥水，并且藥物劑量過大，容易用藥不當，從而引起眼內壓力增高患上本病。

本病會引起視物模糊、頭痛、眼脹等癥狀，如果出現以上癥狀，需要積極配合醫(yī)生治療，以免病情加重影響視力。

以上內容僅供參考

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