人流通常是指人工流產(chǎn)術(shù)，做人工流產(chǎn)術(shù)一般要注意合理飲食、臥床休息、避免過早同房、避免受涼、定期到醫(yī)院復(fù)查等事項(xiàng)。若在恢復(fù)期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。
1、合理飲食：
人工流產(chǎn)術(shù)主要適用于終止意外妊娠或?qū)δ承┘膊?dǎo)致不宜繼續(xù)妊娠的情況。做完此項(xiàng)手術(shù)之后身體通常比較虛弱，應(yīng)該合理飲食，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)。
2、臥床休息：
剛做完手術(shù)應(yīng)該臥床休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者從事重體力勞動(dòng)，以免影響身體的恢復(fù)。
3、避免過早同房：
此項(xiàng)手術(shù)屬于創(chuàng)傷性操作，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，若過早進(jìn)行同房，會(huì)增加感染的幾率，易引發(fā)宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。
4、避免受涼：
平時(shí)應(yīng)該根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?，注意保暖，避免受涼，以免?dǎo)致免疫力進(jìn)一步下降，引發(fā)感冒。
5、定期到醫(yī)院復(fù)查：
應(yīng)該遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，可以了解身體恢復(fù)的情況，若發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象，醫(yī)生能夠及時(shí)做出補(bǔ)救措施。
在日常生活中，應(yīng)該規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，也應(yīng)該保持良好的心情，避免過于焦慮。
