在近期接診中，我遇到了一位75歲的老年女性患者。她因多年糖尿病史而定期來我院復(fù)查。通過血糖測量，我發(fā)現(xiàn)患者血糖控制比較穩(wěn)定，讓她不要擔(dān)心。
患者向我提出了這樣一個(gè)問題，70歲以上老年人血糖最新值是多少？
關(guān)于這個(gè)問題，相信很多人都不清楚，現(xiàn)在給大家詳細(xì)講解一下。
70歲老人空腹血糖值一般是3.9~6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖值一般是小于或等于7.8mmol/L。
隨著年齡的增長，老年人的身體機(jī)能逐漸下降，包括胰島功能在內(nèi)的多個(gè)系統(tǒng)都會(huì)受到一定影響。
對(duì)于70歲以上的老年人來說，血糖管理尤為重要，應(yīng)該在正常范圍內(nèi)。
高血糖患者的注意事項(xiàng)：
1、定期測量血糖：高血糖患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖水平，以便及時(shí)了解血糖變化情況，并根據(jù)測量結(jié)果調(diào)整治療方案。建議患者在空腹和餐后兩小時(shí)分別測量血糖，以獲取更全面的數(shù)據(jù)。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者可以根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。每天需要堅(jiān)持半小時(shí)左右，有助于消耗體內(nèi)多余的熱量和糖分，促進(jìn)新陳代謝，從而降低血糖。
70歲以上的老年人需要保持科學(xué)合理的生活方式，才能夠讓身體更健康，度過一個(gè)健康美好的晚年。
