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• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5662次

• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭耍⒉淮碚麄€(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4740次

• 小腹兩側(cè)痛掛什么科
  男性患者如果出現(xiàn)小腹兩側(cè)的疼痛不適或者是脹痛不適，建議就診正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的普通外科，多考慮患者是有直腸、結(jié)腸部位的炎癥性病變，或者是考慮患者有腸系膜淋巴結(jié)發(fā)生炎癥的可能。再者對(duì)于部分患者，還有可能是出現(xiàn)附睪炎，以及出現(xiàn)泌尿系結(jié)石而引起相應(yīng)的疼痛。女性患者如果出現(xiàn)小腹兩側(cè)的疼痛不適，首先考慮就診正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的婦科，排除患者由于婦科炎癥或者是由于卵巢部位的炎癥，而引起患者局部的疼痛不適。必要的情況下患者需要予以盆腔部位的彩超檢查，或者是予以下腹部的CT檢查綜合判斷，必要的時(shí)候，部分女性患者還需要進(jìn)行婦科的體格檢查。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-01-20 6529次

• 經(jīng)期小腹兩側(cè)疼痛
  當(dāng)女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了小腹兩側(cè)疼痛的癥狀，這往往大多與子宮內(nèi)膜前列腺素的含量增高有一定關(guān)系，同時(shí)也與婦科的炎癥有一定關(guān)聯(lián)，而過于勞累以及受涼受寒，也會(huì)引起這種癥狀。所以，建議患者可以先使用熱敷的方法來緩解疼痛的治療，另外可以喝紅糖姜茶和大棗水等，建議患者在月經(jīng)過后一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定病因，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的有效的治療。建議患者在飲食上要避免辛辣，刺激，油膩，生冷的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時(shí)一定要避免著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2022-06-22 8439次

• 小腹兩側(cè)痛看什么科
  病情分析：病人的小腹兩側(cè)疼痛是需要看婦產(chǎn)科普通外科或者疼痛科來進(jìn)行檢查的，可能是由于盆腔炎，腸道急慢性炎癥等情況造成的，另外也與受涼等因素有非常大的關(guān)系。意見建議：建議病人在明確診斷后可以應(yīng)用抗炎止痛的藥物來進(jìn)行治療，緩解臨床癥狀。然后平時(shí)要多喝些白開水，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-10 2906次

• 小腹兩側(cè)痛掛什么科
  病情分析：一般情況下病人小腹兩側(cè)痛是可以掛婦科疼痛科或者普通外科的，可能是由于存在著婦科炎癥等疾病所導(dǎo)致的。另外也與受涼受寒等因素有著非常大的關(guān)系。意見建議：建議病人可以做腹部B超的檢查來明確病因，然后必要的情況下也可以配合做血常規(guī)和尿常規(guī)的的檢查來輔助診斷。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-07 2505次

• 睡覺翻身小腹兩側(cè)扯著痛
  睡覺翻身時(shí)小腹兩側(cè)出現(xiàn)扯著痛的感覺，可能由多種因素導(dǎo)致，常見的原因包括腹部肌肉拉傷、胃腸問題以及婦科或泌尿系統(tǒng)疾病。腹部肌肉拉傷是常見原因之一，這通常發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)后或由于長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，導(dǎo)致肌肉在翻身時(shí)受到牽拉而引發(fā)疼痛。通過休息和適
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 小腹兩側(cè)痛掛什么科
  男性患者如果出現(xiàn)小腹兩側(cè)的疼痛不適或者是脹痛不適，建議就診正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的普通外科，多考慮患者是有直腸、結(jié)腸部位的炎癥性病變，或者是考慮患者有腸系膜淋巴結(jié)發(fā)生炎癥的可能。再者對(duì)于部分患者，還有可能是出現(xiàn)附睪炎，以及出現(xiàn)泌尿系結(jié)石而引起相應(yīng)的疼痛。女性患者如果出現(xiàn)小腹兩側(cè)的疼痛不適，首先考慮就診正規(guī)醫(yī)療
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 886次