專家建議: 能喝
建議用量: 300ml(約2杯)/天
慎食人群: 對(duì)菊花過(guò)敏者、胃腸道功能較弱、月經(jīng)期的女性
宜食原因: 菊花茶是用菊花泡成的茶飲,含有氨基酸、類黃酮、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,不僅能夠開(kāi)胃消食,還能加速新陳代謝,有利尿作用,幫助減輕機(jī)體水腫。
注意事項(xiàng): 飯后服用,不能與人參、阿膠等過(guò)于滋補(bǔ)的湯液一起喝。
正文:
骨折患者能喝菊花茶。
建議用量:300ml(約2杯)/天。
骨折患者在飲食中要多吃高蛋白、高維生素的食物,能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。菊花茶是用菊花泡成的茶飲,含有氨基酸、類黃酮、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,不僅能夠開(kāi)胃消食,還能加速新陳代謝,有利尿作用,幫助減輕機(jī)體水腫。
喝菊花茶應(yīng)盡量選擇飯后服用,避免對(duì)胃腸黏膜造成刺激,引起不適。菊花茶偏寒涼,所以不能與人參、阿膠等過(guò)于滋補(bǔ)的湯液一起喝,不利于營(yíng)養(yǎng)吸收。對(duì)菊花過(guò)敏者、胃腸道功能較弱、月經(jīng)期的女性不宜喝菊花茶,容易引起皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉等不適癥狀,對(duì)身體健康不利。
骨折患者要保持充足的休息,不可長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)或站立,避免加重病情。還要定期到醫(yī)院復(fù)查,了解骨骼的恢復(fù)情況。