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100克豬肉通常含15克至30克脂肪，是一種脂肪含量比較高的食物。

豬肉在日常生活中比較常見(jiàn)，因?yàn)槌云饋?lái)比較香，因此是一種比較受歡迎的食物。而且豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有較多的鈣物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及各種微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于維持正常的生理功能有比較重要的作用。但是豬肉的脂肪含量比較高，每100克豬肉可食用部分的脂肪含量通常在15克至30克，因此對(duì)于需要控制體重的人群來(lái)講，要減少豬肉的攝入量，此外高脂血癥患者、高血壓患者等也應(yīng)避免吃過(guò)多，否則會(huì)導(dǎo)致疾病的癥狀進(jìn)一步加重。

豬肉吃多了不易消化，如果因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起了胃痛、惡心等身體不適，也應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行治療。