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喝啤酒會不會導(dǎo)致肥胖,其實人會不會胖,歸根到底還是取決于一天攝入的總食物量,和一天的消耗能量之間的關(guān)系,它涉及到不僅僅是啤酒本身的問題,如果是其他的食物,如果攝入的很多,超出正常代謝程度,即使不喝啤酒也完全可以胖了。相反,如果其他的食物進(jìn)行控制,總量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常的需要量,那額外喝一些啤酒,是肯定不會導(dǎo)致肥胖的。很多人問到這個問題,原因是因為很多人喜歡喝啤酒,喝一段時間長出啤酒肚,他就認(rèn)為是啤酒導(dǎo)致的肥胖,其實他是沒有看到主要的問題所在,問題主要的根源是在喝啤酒的時候,一般會同時吃其他的很多食物,比如吃很多的肉。常見的喝啤酒會進(jìn)行所謂的擼串,啤酒也喝進(jìn)去了,同時也吃了很多的肉和很多的油,這些超出人體正常能量消耗,自然就會導(dǎo)致肥胖,所以單純的喝酒喝啤酒,不能說它會導(dǎo)致肥胖,但是它也含有一定量的能量,關(guān)鍵還是看全天的能量攝入的情況。

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