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為你推薦

• 女人喝什么可以美容養(yǎng)顏

  女人喝補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥或中藥代茶飲可以美容養(yǎng)顏，因?yàn)闅庋梢詮拿嫔?、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來(lái)，氣血充足則新陳代謝暢通，皮膚飽滿有光澤，毛發(fā)光亮潤(rùn)澤，雙目明亮有神。反之，氣血不足不能上榮于面，則容易導(dǎo)致臉色不好，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘。所以想要美容養(yǎng)顏就要從補(bǔ)氣血開始。“氣血枯則生命敗”足以說(shuō)明氣血對(duì)女性的重要性。中醫(yī)認(rèn)為氣血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，中藥中常用來(lái)補(bǔ)氣血的藥材有黃芪、人參等，但是單一藥材很難起到氣血雙補(bǔ)的作用，所以臨床上治療氣血虛時(shí)，經(jīng)常使用多味補(bǔ)氣血的藥物相互配伍，比如可以服用云南白藥氣血康口服液等等，該藥萃取鮮三七、黃芪、人參、粉葛四味珍貴中藥材，可以氣血雙補(bǔ)，植物補(bǔ)益不含膽固醇和飽和脂肪酸，可以降血脂、抗氧化，起到美容養(yǎng)顏的效果，使皮膚恢復(fù)紅潤(rùn)，做事情有精氣神，不再昏昏沉沉。需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜，以免降低藥效。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-13 55759次

• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說(shuō)過了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個(gè)排便，同時(shí)富含纖維素的食物，也能夠增大，這個(gè)大便的體積和容積，促進(jìn)大便的一個(gè)排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說(shuō)我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個(gè)通便作用，另外有一些藥物，具有非常強(qiáng)的通便作用，比如說(shuō)我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強(qiáng)的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強(qiáng)的這個(gè)通便的作用，另外根據(jù)不同的體質(zhì)，有些特殊的食物，對(duì)于一些特殊的人，可能具有單獨(dú)的通便作用，比如說(shuō)有些脾胃相對(duì)虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會(huì)產(chǎn)生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產(chǎn)生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產(chǎn)生通便的效果，這個(gè)跟體質(zhì)有一定的相關(guān)性，因此就有因人而異的這樣一個(gè)特點(diǎn)，所以說(shuō)便秘患者的飲食，實(shí)際上是不一而足的，要根據(jù)自己身體的特點(diǎn)，和醫(yī)生的推薦，去選擇合適的食物。

  

  01:48
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 160583次

• 腎炎吃什么雜糧
  雜糧是指在水稻、小麥、玉米、大豆、薯類，五大作物以外的糧豆作物。通常雜糧包括高粱、蕎麥、燕麥、大麥、小豆、缸豆、扁豆、黑豆、綠豆和紅豆。雜糧中含有豐富的膳食纖維，經(jīng)常吃雜糧可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于預(yù)防便秘和減肥。當(dāng)然，雜糧中也含有豐富的不飽和脂肪酸，有利于降低血脂，軟化血管，對(duì)心血管疾病有很好的預(yù)防作用。當(dāng)然，腎炎患者吃什么雜糧為好，也是要根據(jù)腎炎患者病情而定，通常來(lái)說(shuō)，慢性腎炎患者，如果腎功能正常的情況下，在飲食方面與正常人相似，沒有多大的限制，主要是進(jìn)食一些新鮮的蔬菜與瓜果，清淡飲食為主，搭配粗糧、雜糧。但是，腎炎患者一旦合并有腎功能不全，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的攝入，主要蛋白質(zhì)的來(lái)源是瘦肉、魚、雞蛋、牛奶和蛋類，而對(duì)于雜糧中蛋白質(zhì)含量豐富的一些食物，應(yīng)該受到一定的限制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-05-22 2529次

• 高血壓吃什么雜糧
  高血壓患者平時(shí)的飲食原則就是以清淡飲食為主，可以多吃蔬菜，水果以及豆類，豆制品，奶制品，五谷雜糧也是比較適合高血壓患者的，比如有小麥，蕎麥，玉米，燕麥這些雜糧都比較適合高血壓患者，能夠抑制血管收縮，降低血脂，而且對(duì)防止動(dòng)脈硬化也有很好的效果。經(jīng)常吃這些五谷雜糧，它對(duì)于身體內(nèi)膽固醇的代謝，是能夠起到很好作用的，而且都含有比較多的維生素，無(wú)機(jī)鹽，纖維素，比較有利于心腦血管的防護(hù)。高血壓患者除了吃這些雜糧，應(yīng)該盡量的保持飲食的清淡，因?yàn)橐恍┓嗜猓瑒?dòng)物的脂肪以及一些油炸性食品會(huì)導(dǎo)致病情的加重，所以說(shuō)，對(duì)于這些食物最好不要吃，平常對(duì)于一些不良習(xí)慣要做出改變，吸煙，喝酒，運(yùn)動(dòng)少，這些不良生活習(xí)慣都要加以改變，這樣才能夠控制住病情的發(fā)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-18 3810次

• 經(jīng)期吃什么最排毒養(yǎng)顏
  病情分析：女性在月經(jīng)期，可以吃一些新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素c都可以起到排毒養(yǎng)顏的作用，例如桔子、檸檬、大白菜等。同時(shí)要多喝水，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。促進(jìn)宿便排除，也能起到排毒養(yǎng)顏的作用。意見建議：月經(jīng)期要注意保暖，不能著涼，禁止性生活，不能洗坐浴。以免影響月經(jīng)周期感染婦科炎癥。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-30 8202次

• 女人常吃什么可以養(yǎng)顏好氣色
  病情分析：引起女人氣色差的原因有很多，如內(nèi)分泌紊亂，肝臟和腸道問題，遺傳等。意見建議：患者首先要調(diào)整飲食，少吃胡蘿卜，香菜，芹菜等感光食物，可以多吃一些養(yǎng)顏的食物，如豆腐，番茄，香蕉，葡萄，醋，紅酒，燕麥，蓮藕，銀耳紅棗湯，當(dāng)歸紅棗排骨湯等食物。平時(shí)要保持皮膚清潔，注意防曬，出門要穿長(zhǎng)袖衣服。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-01 2403次

• 女人吃什么最補(bǔ)子宮
  子宮作為女性重要的生殖器官，其健康狀況直接關(guān)系到女性的生育能力和整體健康。那么，女人吃什么最補(bǔ)子宮呢？總體而言，富含維生素、礦物質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物是子宮保養(yǎng)的首選。白蘿卜因其高水分含量、豐富的維生素C和礦物質(zhì)而被譽(yù)為“地下小人參”。這些營(yíng)養(yǎng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 女人吃什么東西最補(bǔ)血
  對(duì)于女性而言，補(bǔ)血是維持健康美麗的重要一環(huán)。在眾多食物和藥物中，紫葡萄、動(dòng)物性食物及一些中藥被證實(shí)為補(bǔ)血效果顯著的選擇。1、紫葡萄、桑葚等水果不僅富含鐵元素，還含有豐富的維生素C，能有效促進(jìn)鐵的吸收，是女性補(bǔ)血的優(yōu)質(zhì)食物。同時(shí)，豬肝、牛肉等
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次