36度是指36℃，孩子體溫低于36℃可能是處于寒冷環(huán)境、極度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良、低血糖、甲狀腺功能減退等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療的方法改善，還需要及時(shí)就醫(yī)。
1、處于寒冷環(huán)境：
如果孩子長(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的環(huán)境中，會(huì)因?yàn)楹浯碳ざ鴮?dǎo)致體表溫度下降，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)體溫偏低的表現(xiàn)，還可能會(huì)伴有發(fā)冷、寒顫等。需要遠(yuǎn)離寒冷環(huán)境，保持室內(nèi)的溫度適宜，并適當(dāng)?shù)奶砑右挛铮軌蚴拱Y狀自行緩解。
2、極度疲勞：
如果孩子長(zhǎng)期過(guò)度勞累或者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起身體疲勞，還會(huì)使皮膚表面大量出汗，汗液在蒸發(fā)以后會(huì)使皮膚表面溫度降低，此時(shí)測(cè)量體溫會(huì)出現(xiàn)數(shù)值下降的表現(xiàn)，還會(huì)伴有精神萎靡、嗜睡等現(xiàn)象。需要注意休息，適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)，出汗后也需要及時(shí)清理，能夠使體溫逐漸恢復(fù)。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：
如果孩子在平時(shí)過(guò)度挑食、偏食，會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入不足而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，還會(huì)影響身體的正常代謝，使體內(nèi)產(chǎn)熱減少后出現(xiàn)體溫下降，甚至?xí)鹕眢w免疫力低下、身體乏力等。需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些雞蛋、瘦肉、胡蘿卜等高營(yíng)養(yǎng)的食物，能夠幫助恢復(fù)。
4、低血糖：
孩子出現(xiàn)低血糖后，會(huì)因?yàn)檠獫{葡萄糖水平降低而出現(xiàn)心悸、焦慮以及震顫等癥狀，還會(huì)影響自主神經(jīng)功能，使體溫有所下降，并伴有皮膚出汗、感覺(jué)異常等表現(xiàn)。需要及時(shí)吃一些糖果、蛋糕或者餅干等食物，能夠使血糖升高，但是要注意攝入量。
5、甲狀腺功能減退：
此疾病可能是垂體病變、碘攝入缺乏導(dǎo)致，會(huì)引起代謝率減低以及交感神經(jīng)興奮性下降，使體內(nèi)產(chǎn)熱減少而影響正常的體溫，還會(huì)伴有身體肥胖、食欲減退、無(wú)力、怕冷等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療，能夠控制病情的發(fā)展，但是要長(zhǎng)期用藥，不可以突然停藥。
平時(shí)要保持情緒平穩(wěn)，避免過(guò)度緊張或者焦慮。
