越運(yùn)動的人越容易感冒可能是因為運(yùn)動過后洗涼水澡造成的,也有可能是因為患者本身就患有疾病運(yùn)動過后免疫力降低造成感冒的情況。
1、洗涼水澡:
運(yùn)動的時候可以加速身體血液循環(huán),而且會消耗比較多的體能,有一些患者運(yùn)動以后身體出汗比較多,此時可能會沖涼水澡,就容易導(dǎo)致患者越運(yùn)動越容易感冒的情況。所以平時需要注意運(yùn)動完以后不能夠馬上洗涼水澡,可以等身體汗液消失以后再洗澡,洗澡的時候需要注意用溫水洗澡,避免使用涼水洗澡。
2、本身患有疾病:
如果患者本身就患有疾病,身體免疫力比較低,平時又沒有運(yùn)動,突然劇烈運(yùn)動以后有可能會導(dǎo)致患者過于勞累,此時如果吹涼風(fēng)就有可能會出現(xiàn)越運(yùn)動越容易感冒的情況。所以建議本身患有疾病的患者平時要量力而行,可以等身體恢復(fù)以后再運(yùn)動。