40歲女人月經(jīng)量少可以吃些烏雞湯、瘦肉湯及扁豆粥等食物來進行調理。如果情況是比較嚴重的，單純依靠食補的方法進行調理效果不大，建議還是在醫(yī)生指導下使用中藥來進行配合治療比較好。
平時要養(yǎng)成早睡早起的良好作息習慣；同時要適當?shù)牡綉敉庾鲂┻\動來增強個人的體質。飲食上不要吃太多冰凍類的食物。
40歲女人月經(jīng)量少食補方法是什么
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-05860次
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月經(jīng)量少是什么原因月經(jīng)量少主要是有以下四個方面的因素：第一是生理因素。在我們的青春期或者更年期，由于激素水平的下降，我們子宮內膜增生不足，就可能引起月經(jīng)的減少，這屬于生理的自然因素，大可不必驚慌。第二個原因就是病理性的。病理性大多數(shù)是有宮腔的操作，或者是有炎癥創(chuàng)傷造成子宮內膜的缺損或者粘連，引起病理性的月經(jīng)減少，這種病理性的月經(jīng)減少，比正常的月經(jīng)要減少一半以上，這個時候就必須要立刻到醫(yī)院就診，查明原因。第三個原因是藥物性的月經(jīng)減少。在我們口服避孕藥，或者是其他含激素類的治療以后，月經(jīng)量可能會明顯減少。第四個就是精神性的月經(jīng)減少。在我們受到了巨大的精神的和心理的創(chuàng)傷以后，下丘腦的內分泌紊亂，造成我們的雌激素水平下降，可能會造成心理性的月經(jīng)減少，或者是閉經(jīng)。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-16 65849次
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月經(jīng)量少是什么原因？一般的月經(jīng)量減少，在正常的生理情況下，就是圍絕經(jīng)期，歲數(shù)大了，雌激素水平低了，月經(jīng)量會慢慢的減少。異常的就是一些甲狀腺功能減退的人會月經(jīng)量減少，還有多囊卵巢的人。比如肥胖，還有多毛、痤瘡、然后月經(jīng)少，不但少還周期不規(guī)律，點滴出血、淋漓出血這樣的人可能是多囊卵巢。還有過度減肥的，她特別瘦，因為女性激素是一種糖蛋白，那這糖蛋白就需要有營養(yǎng)的攝入。有的人過度的減肥，不吃肉，那她就沒有糖蛋白的合成，就會月經(jīng)減少。還有人生活不規(guī)律、熬夜，也會月經(jīng)減少。還有就是后天的創(chuàng)傷，比如多次的人工流產(chǎn)導致的內膜損傷、內膜變薄、營養(yǎng)不良、宮腔粘連就會月經(jīng)減少。
01:26
楊保軍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2019-01-08 144098次
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40歲女人月經(jīng)量少食補方法對于40歲的女性，如果出現(xiàn)月經(jīng)量少，常常可以考慮通過多吃豆制品來進行食補，雖然食補并不是百分之百有效，但是在多吃豆制品以后，確實可以促進卵巢的內分泌和排卵功能，而且還能補充體內的植物雌激素，所以就可能會導致女性的月經(jīng)量有所增加。只是每個女性月經(jīng)量減少的原因不同，所以在通過單純的食補以后，并不是百分之百有效，因此對于月經(jīng)量減少不是特別明顯的女性，就可以通過多吃豆制品來調理，而且也可以考慮找中醫(yī)開一些補氣養(yǎng)血的中藥來進行調節(jié)，但具體的藥物需要進行面診后才能夠開出。語音時長 01:15”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-30 8694次
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40歲女人月經(jīng)量少正常嗎如果40歲女性偶爾一兩個月出現(xiàn)月經(jīng)量少，這種情況是正常的，一般不需要治療。因為月經(jīng)受女性很多因素影響很大，比如情緒異常，工作生活壓力大，作息不規(guī)律，飲食不規(guī)律等原因，都會導致月經(jīng)量少，如果女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期受這些因素影響，會出現(xiàn)偶爾一兩個月月經(jīng)量少的情況，這些因素改變以后會導致女性月經(jīng)量有所增加。如果女性連續(xù)3個月月經(jīng)量少，說明身體出現(xiàn)了問題，比如卵巢早衰，多囊卵巢綜合征，宮腔手術后導致內膜損傷或者宮腔粘連，經(jīng)常吃避孕藥等原因，都會導致月經(jīng)量少，這種情況需要及時檢查，明確原因后，對因治療。語音時長 01:33”
梁芳
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-10 4613次
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40歲女人月經(jīng)量少正常嗎病情分析：40歲的女人月經(jīng)量減少是不正常的。出現(xiàn)月經(jīng)量減少，有可能是卵巢功能衰退而導致的。也有可能是由于精神緊張，壓力大，勞累熬夜而導致的。或者身體體質較弱，貧血較重也會導致月經(jīng)量減少。意見建議：出現(xiàn)月經(jīng)量減少的情況建議到醫(yī)院檢查身體的情況。比如抽血化驗激素水平，做盆腔彩超的檢查等，有助于診斷病因。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-25 1302次
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40歲女人月經(jīng)量少是什么原因病情分析：40歲的女性出現(xiàn)月經(jīng)量少，這樣的情況考慮女性雌激素水平下降，卵巢功能衰退導致的。需要到醫(yī)院做性激素六項檢查，做超聲檢查，結合檢查結果，配合醫(yī)生補充雌激素，避免熬夜，多休息。意見建議：女性月經(jīng)量少，注意保暖，不要著涼，保持心情愉悅，多吃豆類的食物，新鮮蔬菜，需要鍛煉身體，提高自身免疫功能，注意個人衛(wèi)生清潔。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-30 1202次
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40歲女人月經(jīng)量少正常嗎40歲女人月經(jīng)量少一般是正常的，但是如果月經(jīng)量少于30毫升或者月經(jīng)天數(shù)少于2天，這是屬于不正常的。建議到醫(yī)院做內分泌等方面的檢查來確認下病因，病因確認后再由醫(yī)生指導對癥治療。平時在飲食上要多吃些滋補的食物，同時水果和蔬菜也要適當?shù)亩喑孕?，這
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
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女人月經(jīng)量多好還是少好通常來說，女人的月經(jīng)量在30~80毫升，都是比較好的，過多或過少都說明身體有問題。如果女性月經(jīng)量比較少，可能是由于宮寒引起的，月經(jīng)量比較多，可能是出現(xiàn)了出血的癥狀。所以在日常生活中，女性要注意觀察自己身體癥狀的變化情況，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。在
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-24 0次
