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睡覺起來腳踝疼像扭了一樣怎么回事怎么辦

睡覺起來腳踝疼像扭了一樣可能是乳酸堆積、踝關(guān)節(jié)扭傷、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可以通過按摩、涂抹藥物、服用藥物等方式治療。

1、乳酸堆積:

如果白天劇烈運動或者過度勞累后,體內(nèi)會釋放大量的乳酸,不能夠及時排出后會在身體堆積,休息一段時間后,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀??梢詫植窟M行按摩,能夠促進血液循環(huán),對改善疼痛癥狀有幫助。

2、踝關(guān)節(jié)扭傷:

如果白天穿的鞋子不合適或者劇烈運動時關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷,容易導致局部軟組織關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷,在休息時局部會出現(xiàn)炎性滲液,導致局部出現(xiàn)紅腫、疼痛的癥狀??梢栽卺t(yī)生指導下涂抹紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物治療。

3、痛風性關(guān)節(jié)炎:

如果在白天進食了高嘌呤的食物,比如螃蟹、動物內(nèi)臟等,會影響體內(nèi)尿酸的代謝。當尿酸代謝出現(xiàn)障礙時,尿酸鹽結(jié)晶會在關(guān)節(jié)腔內(nèi)沉積,引起痛風性關(guān)節(jié)炎,導致關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛的癥狀,并伴有活動受限的癥狀??梢栽卺t(yī)生指導下口服非布司他片、別嘌醇片、秋水仙堿片等藥物治療。

除以上常見原因以外,還有可能是類風濕關(guān)節(jié)炎等原因,可以在醫(yī)生指導下口服來氟米特片、甲氨蝶呤片、硫酸羥氯喹片等藥物治療。在治療期間要多休息,做好關(guān)節(jié)保暖,有利于疾病恢復。

以上內(nèi)容僅供參考

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