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• 脂肪肝適合什么運(yùn)動(dòng)

  脂肪肝患者適合哪一種運(yùn)動(dòng)，取決于脂肪肝患者的身體的狀態(tài)。如果是一個(gè)年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過比較激烈一些的，運(yùn)動(dòng)量比較大的運(yùn)動(dòng)方式，比如說跑步、馬拉松、籃球、球類的運(yùn)動(dòng)、游泳等等這些，相對(duì)來說運(yùn)動(dòng)量比較大、比較劇烈的。而對(duì)于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運(yùn)動(dòng)方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對(duì)來說身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運(yùn)動(dòng)方式，我們都要持之以恒，才能達(dá)到減肥、祛除脂肪肝的目標(biāo)。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 24289次

• 脊柱側(cè)彎的人適合什么運(yùn)動(dòng)

  脊柱側(cè)彎的人，對(duì)側(cè)彎不同的程度。側(cè)彎畸形不一樣，所做的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該也不太一樣。對(duì)輕度的脊柱側(cè)彎沒有形成明顯的畸形，尤其沒有出現(xiàn)功能上的障礙，沒有功能受限。對(duì)這些病號(hào)可以做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，如適當(dāng)?shù)目熳?、長疾走、適當(dāng)?shù)穆芏际强梢缘?。如果出現(xiàn)了明顯的畸形，或者是出現(xiàn)了功能受限，尤其是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)，因?yàn)榧怪鶄?cè)彎出現(xiàn)了壓迫癥狀，對(duì)這些病人盡量減少一些劇烈的活動(dòng)，尤其是活動(dòng)量比較大，活動(dòng)時(shí)間也比較長的運(yùn)動(dòng)，盡量避免做這些運(yùn)動(dòng)。

  

  01:19
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2847次

• 骨囊腫適合什么運(yùn)動(dòng)
  患者出現(xiàn)骨囊腫一般避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，否則容易造成病理性骨折等情況。一般患者可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如患者可以進(jìn)行騎自行車，平地散步，打太極拳，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。要及時(shí)的進(jìn)行復(fù)查骨囊腫是否出現(xiàn)自愈的情況。一般開始讓患者要佩戴支具或者是石膏，主要是避免出現(xiàn)病理性骨折。如果是骨囊腫它的范圍比較小，可以進(jìn)行囊內(nèi)注射地塞米松，可以使部分的骨囊腫進(jìn)行治愈。如果是出現(xiàn)了比較大的囊腫，建議患者進(jìn)行手術(shù)治療，這樣才能夠徹底解除骨囊腫的疾病。
  語音時(shí)長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-15 2157次

• 如何運(yùn)動(dòng)治療骨囊腫
  骨囊腫的治療不存在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療方法。骨囊腫是一種良性的腫瘤，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理，發(fā)現(xiàn)了骨囊腫，特別患者進(jìn)行保守治療的時(shí)候一般避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則的話容易出現(xiàn)病理性骨折?；颊叱霈F(xiàn)了是骨囊腫，要根據(jù)患者的骨囊腫類型進(jìn)行相關(guān)的處理。比如患者是在活動(dòng)期特別是10歲以下的患者，因?yàn)槟夷[與骨骺板接近，一般它的距離小于5個(gè)毫米，要積極的進(jìn)行保守治療，關(guān)節(jié)腔內(nèi)或者是囊腔內(nèi)可以注射皮質(zhì)類固醇，同時(shí)患者的肢體應(yīng)該是用石膏或者支具固定，避免出現(xiàn)病理性骨折。
  語音時(shí)長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-02 1672次

• 骨囊腫適合什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：骨囊腫適合強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)方式，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、騎自行車、太極拳等運(yùn)動(dòng)。意見建議：骨囊腫由于囊腫侵蝕骨骼的骨皮質(zhì)，造成骨骼脆性增加，穩(wěn)定性下降，劇烈運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致病理性骨折，因此應(yīng)進(jìn)行較緩和的運(yùn)動(dòng)，避免競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，如跳遠(yuǎn)、跳高、足球、籃球等。骨囊腫患者飲食上多吃含鈣和維生素豐富的食物，注意定期篩查。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-02-27 802次

• 骨囊腫可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：骨囊腫可以運(yùn)動(dòng)，但是應(yīng)選擇舒緩、強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，如激烈的跑、跳等，以免引起病理性骨折。意見建議：骨囊腫較小沒有明顯不適癥狀的，可以采取觀察，定期復(fù)查，骨囊腫較大或有明顯生長的，應(yīng)及時(shí)治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)刮除病灶，術(shù)后半年到一年進(jìn)行復(fù)查。飲食上保證營養(yǎng)均衡，多吃含維生素、蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)豐富的食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-10-24 1004次

• 氣虛適合什么運(yùn)動(dòng)
  氣虛適合有氧運(yùn)動(dòng)，如太極、瑜伽、慢跑、快走等運(yùn)動(dòng)。太極通過緩慢動(dòng)作調(diào)節(jié)身體的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做不但可以強(qiáng)健肢體，對(duì)體內(nèi)的氣血運(yùn)行也有很大幫助，太極不需要太大的身體消耗，對(duì)于氣虛的人很適合。瑜伽是一項(xiàng)靜修的健身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出汗，而且全程都是有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于氣虛的患者來說不但不會(huì)耗氣，反而有幫助調(diào)節(jié)的作用。慢
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1109次

• 癲癇適合什么運(yùn)動(dòng)
  患有癲癇疾病的患者在日常的生活里適合做一些緩慢的，動(dòng)作幅度小的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、游泳、跳舞，一定要避免做劇烈過猛的運(yùn)動(dòng)，比如登山、跑步、跳高、跳遠(yuǎn)這些動(dòng)作一定要少做。患有癲癇疾病的患者在日常的生活里也要避免感冒、受涼，避免感染，少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙、禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 138次