產(chǎn)后脫發(fā)是女性生產(chǎn)后常見的苦惱現(xiàn)象，大約35%-45%的女性在產(chǎn)后2-3個月會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，部分可延遲到產(chǎn)后半年左右開始，一般情況下脫發(fā)的嚴重程度與生產(chǎn)次數(shù)成正比。很多寶媽看到自己脫發(fā)逐漸加重而過度擔(dān)憂,其實產(chǎn)后脫發(fā)是一種生理現(xiàn)象，與產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平的變化、精神因素以及生活方式密切相關(guān)。
產(chǎn)后脫發(fā)的治療方法
崔琳靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院皮膚性病科
2019-08-056660次
概述：
建議：
一般來說，產(chǎn)后6-9個月會自行停止脫發(fā)，最長不超過1年，并且隨時間的推移會逐步有所恢復(fù)。對于出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，若不是特別嚴重的話，無需特殊處理。
預(yù)防：
第一、 保持孕期和哺乳期心情舒暢，避免精神緊張，可有效避免產(chǎn)后脫發(fā)的出現(xiàn)或加重產(chǎn)后脫發(fā)。
第二、 對產(chǎn)后脫發(fā)要有一個正確的認識，認識到它的出現(xiàn)是一種生理現(xiàn)象，只會短暫的存在，過度的關(guān)注、緊張、焦慮、抑郁，不僅無助于生發(fā)，反而會形成惡性循環(huán)而加重脫發(fā)。
第三、 加強孕期及產(chǎn)后的營養(yǎng)，不挑食，多食新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品、豆類、動物性高蛋白、蛋類等。
第四、 摒棄坐月子期間不洗頭、不梳頭的不科學(xué)的習(xí)俗，產(chǎn)后對頭發(fā)進行適當(dāng)?shù)淖o理，以避免皮脂分泌物和灰塵長期混合堆積在頭皮，這樣不僅可使頭皮血液供應(yīng)不受影響，而且可降低頭皮炎癥的發(fā)生，從而減少產(chǎn)后脫發(fā)的發(fā)生。
以上內(nèi)容僅供參考
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楊頂權(quán)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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崔琳靜
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