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運動后髖關節(jié)疼痛怎么辦

這種情況如果髖關節(jié)疼痛是與運動有關系,主要是因為運動導致的髖關節(jié)異常的摩擦撞擊導致的。這種情況疼痛主要以臥床休息為主,同時可以髖關節(jié)部位的熱敷,期間避免跑跳蹲起的活動。

如果病人疼痛明顯可以適當的口服活血化瘀藥物和非甾體類的抗炎藥物來緩解髖關節(jié)部位的疼痛。所以說運動后出現的髖關節(jié)疼痛,主要是減輕運動,多注意保暖休息,給運動損傷恢復創(chuàng)造條件。

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