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• 低嘌呤食物有哪些

  低嘌呤食物就是含嘌呤相對(duì)比較低的一類的食物，如餅干、面包等食物，含嘌呤都不是特別高。蘑菇這類含有的嘌呤都是比較高的，不建議食用。對(duì)于肉類來(lái)說(shuō)，一般含嘌呤比較低的是用白肉來(lái)代替紅肉，就是用雞肉或者是魚(yú)肉來(lái)代替豬牛羊等紅肉，還有比如像豆類含嘌呤都是比較高，對(duì)于高尿酸患者一般都不建議食用。

  

  01:07
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 1702368次

• 含嘌呤的食物有哪些

  其實(shí)很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我們含嘌呤的食物，它分了層次，分了幾檔，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。這種低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以內(nèi)的叫低嘌呤的食物，比如說(shuō)我們的面粉，然后我們的米飯，這些主食都屬于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我們的一些肉類都是中等嘌呤的食物。還有一部分是我們痛風(fēng)的病人，盡量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如說(shuō)濃肉湯、海鮮、還有包括螃蟹、包括濃雞湯，這些都是屬于高嘌呤的食物。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 63026次

• 中等嘌呤食物有哪些
  中等嘌呤食物痛風(fēng)病人要限量食用。1、豆類及其制品。各種豆制品如豆腐、豆干、鹵豆腐、豆奶、豆?jié){等，干豆類如綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆等以及豆苗、豆芽。2、肉類，各種家禽家畜的肉類。3、水產(chǎn)品，如草魚(yú)、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、比目魚(yú)、鱸魚(yú)、螃蟹，鰻魚(yú)、鱔魚(yú)，香螺、鮑魚(yú)、魚(yú)丸、魚(yú)翅等。4、某些蔬菜類，如菠菜、筍類包括冬筍、蘆筍、筍干，某些豆類如四季豆、青豆菜豆、豌豆，金針、銀耳、蘑菇等。5、油脂類及其他如花生、腰、果杏仁等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 2816次

• 中等嘌呤食物有哪些
  中等嘌呤食物，是指每一百克食物中含嘌呤25到150毫克。常見(jiàn)的中等嘌呤食物包括什么呢？首先豆類及其制品：豆制品，豆腐干、鹵豆腐、豆奶、豆?jié){等等。干豆類包括綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆，以及豆苗、黃豆芽。肉類包括：家禽、家畜的肉類。水產(chǎn)品有：草魚(yú)、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、比目魚(yú)、鱸魚(yú)、螃蟹、鰻魚(yú)、鱔魚(yú)、鮑魚(yú)、魚(yú)翅等等。蔬菜類有：菠菜、筍，包括：冬筍、蘆筍、筍干，海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花等。豆類包括：四季豆、青豆、菜豆、剛豆、豌豆。另外油脂類及其他食物比如：花生、腰果、芝麻、蓮子等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-01 3949次

• 高嘌呤食物有哪些
  高嘌呤的食物首先是動(dòng)物的內(nèi)臟，貝殼類的海產(chǎn)，還有魚(yú)卵、肉類，其次就是菠菜、豆類，還有一方面酒精會(huì)影響尿酸的排泄，而平時(shí)應(yīng)該注意什么才能使我們的尿酸不升高。首先要大家注意活動(dòng)，另外就是減少高嘌呤食物的攝入，最后就是少飲酒。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 17802次

• 高嘌呤的食物有哪些
  病情分析：高嘌呤的食物通常就是海鮮類的食物以及啤酒，動(dòng)物內(nèi)臟，濃湯，沙丁魚(yú)，扇貝，黃豆芽，香菇等。如果尿酸高，就要注意避免進(jìn)食高嘌呤的食物。意見(jiàn)建議：建議尿酸高的人要嚴(yán)格的做好飲食和生活護(hù)理，在飲食當(dāng)中可以吃一些嘌呤含量比較低的食物，比如各種的谷物，新鮮的應(yīng)季蔬菜，包括芹菜，菠菜，水果類可以選擇蘋(píng)果，山楂等如果尿酸過(guò)高，也要應(yīng)用降尿酸的藥物進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-03 5803次

• 中等嘌呤食物有哪些
  中等嘌呤食物是指含有一定量嘌呤，但嘌呤含量并非極高的食品。這類食物在適量食用時(shí)，通常不會(huì)對(duì)健康人群造成顯著的尿酸升高風(fēng)險(xiǎn)。一些常見(jiàn)的中等嘌呤食物包括瘦肉、魚(yú)類、禽類、部分豆類和蔬菜等。具體來(lái)說(shuō)：1、瘦肉如豬肉、牛肉等紅肉，在適量食用下，其嘌
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 高嘌呤食物有哪些
  高嘌呤食物是指每100克該食物中含有超過(guò)150毫克的嘌呤，常見(jiàn)的高嘌呤食物有黃豆、豬肝、沙丁魚(yú)等。1、黃豆：是豆科大豆屬的一年生草本植物，其中含有豐富的植物蛋白，也含有多種維生素、礦物質(zhì)等，每100克黃豆中可含有166.5毫克的嘌呤，所以黃豆是一種高嘌呤的食物。2、豬肝：豬肝是動(dòng)物豬的肝臟，含有豐富
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-03-02 1033次