量體溫放在腋下所出的結(jié)果是標(biāo)準(zhǔn)的，所以不是加5，也不是減5。
體溫是指人體的溫度，而體溫在正常情況下是相對(duì)恒定的，雖然會(huì)受到環(huán)境、活動(dòng)、情緒等影響，但是并不會(huì)出現(xiàn)較大的波動(dòng)，量體溫可以選擇量腋下體溫，一般需要在安靜狀態(tài)、腋窩無汗的情況下測(cè)量，量體溫的時(shí)間一般為5-7分鐘，如果體溫計(jì)量久了一般也不會(huì)影響體溫結(jié)果，因?yàn)轶w溫計(jì)測(cè)量體溫的原理是通過水銀受熱膨脹，使刻度線中的水銀柱上升，來顯示患者的體溫，不會(huì)因?yàn)闇y(cè)量時(shí)間越久，體溫就越高，而且其數(shù)值是比較準(zhǔn)確的，不需要加5或者是減5。
平時(shí)生活中需要注意休息，避免勞累，飲食需要清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生姜等，還要避免油膩生冷的食物攝入，如炸雞排，冰激凌等，同時(shí)需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診，有不適癥狀，及時(shí)就診。
