如果只是偶爾扭呼啦圈一般情況下不會(huì)有骨質(zhì)增生，但是如果患者長(zhǎng)期過量的扭呼啦圈，有可能會(huì)有骨質(zhì)增生。
扭呼啦圈屬于比較常見的一種運(yùn)動(dòng)方式，可以在一定程度上增強(qiáng)患者的心肺功能，而且還可以加速體內(nèi)的脂肪燃燒，對(duì)于減肥塑身有不錯(cuò)的效果，而且能夠增強(qiáng)患者的抗病能力以及免疫力。如果患者只是偶爾一次扭呼啦圈，一般不會(huì)有骨質(zhì)增生的情況；但是如果患者長(zhǎng)期過量的扭呼啦圈，可能會(huì)有骨質(zhì)增生，主要是因?yàn)椴徽５呢?fù)重以及異常應(yīng)力，可能會(huì)加重患者關(guān)節(jié)軟骨退變，這樣患者的關(guān)節(jié)軟骨抗壓力、伸張性就會(huì)降低，導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。
患者平時(shí)要適當(dāng)減少日?；顒?dòng)量以及幅度，癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，還需要臥床休息，能夠減少對(duì)受累關(guān)節(jié)造成的刺激，避免病情不斷加重。
