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尿酸高吃肥肉好還是瘦肉好

尿酸高的患者一般吃瘦肉好,但是要注意適量。

尿酸高可能是因為尿酸排泄減少或者尿酸產(chǎn)生過多等引發(fā)了嘌呤代謝紊亂,在日常生活中需要減少高嘌呤食物的攝入量,而肥肉和瘦肉都屬于中高嘌呤含量的食物,并且同類的肥肉和瘦肉之間的嘌呤含量也不會出現(xiàn)明顯的差別,但是肥肉含有的脂肪以及膽固醇較多,尿酸高的患者吃肥肉還會增加身體的負擔,所以肥肉和瘦肉相比,尿酸高的患者通常吃瘦肉好,但是也不能一次性吃得過多,以免引發(fā)尿酸升高。

尿酸高的患者在平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如蘋果、蘿卜等,水果蔬菜內含有的嘌呤較低,吃了以后不會影響病情的控制,還需要多喝一些溫開水,保證水分攝入充足,并遵醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片等藥物治療,能夠抑制尿酸的合成。

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