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概述:

常見的類型有下列三類:排空遲緩型,屬于胃排空動力原因引起。出口梗阻型,多為胃腸道出口出現(xiàn)梗阻等原因引起?;旌闲?,多具有上兩種類型特點。

引發(fā)原因:

功能性便秘是指因為情緒變化、生活規(guī)律改變、不良的排便習慣、飲食原因、藥物影響等因素所致的便秘。通常無明顯器質性病變。由于腸功能紊亂,臨床癥狀為排便次數(shù),量的減少,大便干結,排便困難。

治療建議:

1、養(yǎng)成定時排便的良好習慣:定時排便能減少糞便停留腸道時間過長。排便前可先灌腸,可用鹽水清潔腸道。
2、精神調節(jié),適量運動,保持良好的心情:每日生活規(guī)律,合理安排工作和生活, 勞逸結合,適量的體育鍛煉對功能性便秘的防治也有促進作用。避免久坐,改善大腸傳導功能,增加胃腸的蠕動,保持愉悅心情,促進排便。

3、緊急情況下處理:如便秘時間長可以口服藥酚酞片或者外用開塞露,但不可長期使用,長期使用可能會導致自身腸道吸收功能障礙,加重病情。

飲食注意:

1、多吃富含纖維的食物 ,膳食纖維可以增加食物殘渣,從而促進胃腸蠕動,增強排便能力,可多吃水果、新鮮蔬菜等等。
2、多飲水,腸道充足的水分,可促使糞便的排出。
3、多食用富含B族維生素及油脂的食物也有利于增加腸道的蠕動,促進糞便的排出,例如核桃、果仁等堅果類食物及豆制品等。

4、禁忌抽煙喝酒、避免食用辛辣的食物等。

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