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怎么防老花眼

陶遠副主任醫(yī)師

濟南市第二人民醫(yī)院眼科

2020-01-064227次

老花眼概述：

老花眼即老視，是一種生理現(xiàn)象，不是病理狀態(tài)，也不屬于屈光不正，隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導致變焦能力降低。

它的預防要從眼部的保健著手，可以每天晨起和睡前用冷水洗眼、洗臉；可以經(jīng)常眨眼，旋轉(zhuǎn)眼球，可以振奮和增強眼肌動能，改善眼肌血液循環(huán)；平時可以適當?shù)倪M行熱敷，可使眼部血管暢流；看書報和電視時要保持一定距離，時間不宜過長，間隔一段時間可以進行遠眺或者做做眼保健操。

老花眼的影響因素：

年齡是影響調(diào)節(jié)力的一個最主要的因素，除此之外，老視的發(fā)生和發(fā)展還與以下因素有關(guān)：

1、屈光不正。遠視眼比近視眼出現(xiàn)老視的時間早。

2、用眼方法。從事精細的近距離工作的人比從事遠距離工作的人出現(xiàn)老視要早。

3、患者的身體素質(zhì)。長手臂的高個子比手臂較短的矮個子有比較遠的工作距離，需要比較少的調(diào)節(jié)，因此后者較早出現(xiàn)老視癥狀。

對癥治療建議：

出現(xiàn)老視后，會感覺視近困難，閱讀需要更強的照明，近距離不能持久的工作。它的治療的主要的解決方法是驗光配鏡，是最可靠、最有效的方法；可以輔以食療，食療可以作為輔助措施配合治療，如飲用菊花枸杞茶，有清肝明目的功效。

以上內(nèi)容僅供參考

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