口干舌燥可能是肝陰虛、腎陰虛等疾病引起，用什么泡水也不能達到最好的治療效果，需要通過調(diào)整生活方式改善，服用藥物治療。
1、肝陰虛：肝陰虛可能是情志不遂、氣郁化火引起，也可能是溫熱病后期耗傷肝陰等原因引起，主要癥狀會表現(xiàn)為頭暈耳鳴、兩目干澀、視力減退、口干舌燥、潮熱顴紅、盜汗等，可以通過調(diào)整生活方式改善，比如平時要保持舒暢的心情，避免長時間熬夜，忌煙忌酒，飲食方面可以適當?shù)某砸恍┳剃帩櫾锏氖澄?，比如鴨肉、牛奶、甲魚等，同時還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用加味逍遙丸或者知柏地黃丸等藥物治療。
2、腎陰虛：腎陰虛可能是久病傷腎、腎臟陰液耗損過多引起，也可能是房事過度、耗精傷陰等原因引起，主要癥狀會表現(xiàn)為腰膝酸痛、頭暈耳鳴、口干舌燥、潮熱盜汗、五心煩熱、舌紅少津等，也可以通過調(diào)整生活方式改善，比如日常生活中要保持勞逸結(jié)合，避免過度勞累，避免無節(jié)制的性生活，戒煙戒酒等，同時還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸或者左歸丸等藥物治療。
建議平時適當?shù)脑黾右恍┻\動，比如跑步、打羽毛球。
