排卵備孕期間是可以適當?shù)倪\動的，但是不可以做劇烈的運動，可選擇做瑜伽等柔和的運動。另外在備孕期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張。同時也要補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。
在日常生活中，女性一定要注意氣候的變化，及時增減衣物，防止淋雨或著涼等。同時也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天用溫清水清洗外陰。
排卵備孕期能運動嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26553次
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孕期備孕還可以愛美嗎備孕或者說懷孕期間，能化妝，但是有注意的幾點：第一，就是化妝的時候，化淡妝，妝不要太濃，香水也不要太濃。第二，就是用的東西，稍微偏有機化一點，就是甄選一些好的化妝品，別用劣質(zhì)的化妝品，相對它里邊含的有害物質(zhì)多，這時候?qū)Ξa(chǎn)生的影響會大一些，包括染發(fā)。染發(fā)的時候，如果實在擔心，可以挑染，不是染發(fā)就全染成黃色，挑幾根染成黃色，對你的影響就相對小得多。所以總體來看，就是孕期所有的，不光是化妝、染發(fā)，還有上指甲油，包括遇到的甲醛，或者其他的致畸率大概在1.3%左右，所以相對也沒有那么高。尤其是淡妝這種裸色，或者用的是偏生物一樣的顏料，相對的影響就沒有那么大。
02:37
吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 5556次
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備孕期間可以拔牙嗎懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現(xiàn)出來。身體好的人，孕期可能并發(fā)癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現(xiàn)牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發(fā)炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補修補，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。
02:11
吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 11701次
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排卵備孕期能運動嗎對于正在進行備孕的女性，通常在排卵期是可以運動的，既可以進行跑步鍛煉，也可以進行游泳，而且還可以打羽毛球或者是乒乓球。這是因為女性在排卵期進行運動不會影響受精卵的結(jié)合，更不會影響受精卵的著床，所以就可以正常進行運動。只是女性在備孕期間建議要戒煙戒酒，而且提前服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。同時在備孕成功以后往往不能夠服用具有活血化瘀的藥物，以免影響胚胎的正常生長，比如常見的紅花、益母草、當歸等。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-07 8836次
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備孕期能喝紅茶嗎對于備孕期間的女性通常是可以喝紅茶，這是因為喝紅茶不會對女性的備孕產(chǎn)生任何不良影響。哪怕是孕婦其實都可以喝紅茶，喝紅茶其實主要是有一定的養(yǎng)胃作用，而且還具有提神醒腦的效果。所以如果女性在備孕或者懷孕期間想要喝紅茶通常都可以正常進行食用。一般在備孕期間，通常都建議不要服用具有活血化瘀的藥物，以免影響胚胎的正常著床生長，但是普通常見的食物都可以食用，不但可以喝紅茶，還可以喝綠茶或者是茉莉花茶。而且備孕期間還可以吃其他常見的蔬菜、水果，以及高蛋白質(zhì)食物。語音時長 01:14”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-09 8254次
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排卵備孕期能運動嗎病情分析：女性在排卵備孕期的時候，通常是可以適當進行運動，因為這時候的運動是為了促進卵泡的破裂排出，然后才可能和精子結(jié)合成受精卵，使女性成功受孕。意見建議：女性在排卵期的時候可以通過跑步鍛煉，而且還可以正常進行游泳鍛煉身體，最主要的就是要放松調(diào)節(jié)心態(tài)，并按時服用葉酸，備孕時雙方都要提前半年戒煙戒酒。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-12 1203次
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備孕期間做什么運動好病情分析：在備孕期間可以適當?shù)倪M行運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，可以游泳、散步、慢跑、練瑜伽、騎自行車等，不要進行長時間的運動。意見建議：除了積極的參加運動以外，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量少熬夜，同時不要抽煙，不要喝酒，身體調(diào)整在最佳的狀態(tài)，保持愉悅的心情，有利于提高懷孕。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-17 1402次
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備孕排卵期能運動嗎備孕排卵期適度運動是有益的，但需注意運動的類型、強度和時間。適度運動能夠增強體質(zhì)，提高免疫力，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這些都為受孕創(chuàng)造了良好的身體環(huán)境。例如，散步、慢跑和游泳等低強度運動，可以促進血液循環(huán)，改善生殖系統(tǒng)的微循環(huán)，從而有利于卵子和精
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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備孕排卵期能運動嗎一般備孕排卵期能運動，運動時要注意適度，以免受傷。正常情況下，備孕排卵期也是可以適當運動的，可以選擇慢跑、游泳、瑜伽、爬山等運動，日常建議運動半個小時到一個小時為宜，適當?shù)倪\動可以提高自身的抵抗力和免疫力，并有助于加速體內(nèi)血液循環(huán)，有助于備孕。要注意運動時不要過于劇烈，以免導(dǎo)致受傷，影響備孕。備孕時
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-04-08 1045次
