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概述：

可采用鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統(tǒng)中藥來補(bǔ)腎，腎陽虛可以多吃狗肉、甲魚、羊肉、干姜、韭菜等，或者可以喝一些肉桂羊肉湯、干姜大棗魚湯或者桂圓雞湯等藥膳補(bǔ)腎；腎陰虛者可以多吃阿膠山藥小米粥、茯苓銀耳湯；腎氣虛者可以多吃黃芪排骨湯、黨參桂圓湯。如果男性朋友存在陽痿、早泄、陽舉不堅(jiān)的情況，夫妻生活過程中經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，可以使用中成藥溫腎蘇拉甫片，該藥品具有溫腎助陽的功效，可用于男性腎虛早泄的長期調(diào)理，效果很好。

臨床常見腎虛的原因：

臨床上常見的引起腎臟虛衰的原因有以下幾個方面：先天性稟賦不足，陽氣虛衰累及腎臟；長期處于疾病狀態(tài)，久病傷腎導(dǎo)致腎臟虛衰；過度思淫欲、夫妻生活過于頻繁，耗傷腎臟陽氣，也可以導(dǎo)致腎臟虛衰；年齡因素也是一大方面，隨著年齡的增長，人體陽氣會有所減退，包括腎臟陽氣也會隨之衰退，這也是老年人代謝慢、怕冷的原因之一。

腎虛的臨床表現(xiàn)：

腎虛有腎陽虛、腎陰虛和腎氣虛之分，不同類型的腎虛臨床表現(xiàn)也不相同，腎陽虛者以畏寒為主，常見四肢不溫、腰膝酸冷、小便量多、色清、精神萎靡；腎陰虛者常見潮熱盜汗、煩躁、失眠、口咽干燥、舌紅少津；腎氣虛者可見疲乏無力、心悸、老年患者可出現(xiàn)小便失禁等情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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吃什么東西補(bǔ)腎效果最好

概述：

臨床常見腎虛的原因：

腎虛的臨床表現(xiàn)：

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