失眠的病因有多種，首先軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠，比如消化不良、頭痛、背痛、關(guān)節(jié)炎、心臟病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病或者是服用某些影響中樞神經(jīng)的藥物，這些都可能導(dǎo)致睡眠障礙。其次由于生活方式引起的睡眠問題也很常見，比如飲用咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進(jìn)食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化、大量吸煙、睡前劇烈的體力活動(dòng)、睡前過度的精神活動(dòng)、夜班工作、白天小睡、上床時(shí)間不規(guī)律、起床時(shí)間不規(guī)律等，其它可能的原因還包括壓力過大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣，這些都可能導(dǎo)致睡眠問題的出現(xiàn)。
失眠的病因是什么呢？
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2019-09-122679次
失眠的原因：
失眠的危害：
1、失眠者精神不好可影響工作、生活，特別對(duì)要求精細(xì)操作的工作影響很大，甚至司機(jī)因?yàn)樗缓?，駕車的時(shí)候精神不能集中而出現(xiàn)交通事故。
2、失眠時(shí)間較長可能會(huì)影響一個(gè)人的情緒，甚至容易出現(xiàn)焦慮、抑郁，嚴(yán)重情況下還會(huì)出現(xiàn)自殺傾向。
飲食注意：
1、睡眠衛(wèi)生教育和心理治療，要了解一些睡眠衛(wèi)生知識(shí)，消除失眠帶來的恐懼，比如說不要在床上看書，看電視，白天盡量不要午睡，無論夜間睡眠多久，早晨要定時(shí)起床。
2、藥物治療。目前苯二氮?類藥物是治療失眠的最廣泛的藥物。短效的包括三唑侖，中效的有阿普唑侖，長效的有安定片。服用這些藥物可以縮短入睡時(shí)間，增加睡眠總時(shí)間。目前新型治療失眠的藥物是有佐匹克隆和右佐匹克隆。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
耳聾的病因是什么?耳聾的病因有很多，我們從頭開始數(shù)，第一個(gè)就是先天遺傳性的，我們孩子一生下來，兩個(gè)耳朵就都聽不見了，它可能是基因突變引起來的，但更多的是一個(gè)遺傳性的，它有可能是內(nèi)耳的發(fā)育有問題，也可能是中耳發(fā)育有問題，僅僅出現(xiàn)一個(gè)傳導(dǎo)性耳聾。當(dāng)然生下來以后，后天性的這種耳聾，常見的比如小孩得中耳炎了，耳朵進(jìn)水了，感冒引起來的；也有可能是外傷，比如說掏耳朵，或者打架把鼓膜打破了，也會(huì)出現(xiàn)耳聾；再一個(gè)就是很多感染，比如病毒感染，比如小孩容易得腮腺炎這些，這種腮腺炎病毒也會(huì)破壞耳朵，出現(xiàn)耳聾，再一個(gè)就是我們血栓、血管痙攣等等這些，也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)神經(jīng)性耳聾。
01:19
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-03-26 2408次
-
小兒癲癇的病因是什么癲癇的病因是各種各樣的，腦袋里面的任何問題都可以導(dǎo)致癲癇，就像肚子里面的任何問題，都會(huì)導(dǎo)致肚子疼一樣的，腹痛，癲癇就是大腦的神經(jīng)元異常放電，包括先天性的發(fā)育畸形，腦子長得不對(duì)，也有可能，比如說腦積水、灰質(zhì)異位、巨腦回等等，然后還有感染性的因素，比如說腦炎、腦膜炎等等，腦子里面有炎癥也可以。那還有外傷也可以導(dǎo)致癲癇，腦子里面出血、自發(fā)性出血、血管破裂出血了，也可以導(dǎo)致癲癇，還有各種各樣的腫瘤，都可以導(dǎo)致癲癇，還有代謝性的疾病，遺傳性的疾病，也可以表現(xiàn)全身癥狀，也可以出現(xiàn)癲癇癥狀，累及到大腦，他可以出現(xiàn)癲癇的癥狀，有的疾病是全身性的，比如說結(jié)節(jié)硬化，它可以是全身性的，也可以是腎臟、視網(wǎng)膜、肝臟，也有問題，那大腦里面也有問題，可以是全身疾病的，腦袋的一個(gè)表現(xiàn)。所以說癲癇的原因的話，主要是腦袋里面出現(xiàn)了異常，可能是很細(xì)微的異常，也可能是明顯的異常，這個(gè)具體什么異常，你要到醫(yī)院去讓醫(yī)生給你查，讓你明確一下，大多數(shù)情況下能搞清楚。
01:41
張光明
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-12-04 6036次
-
失眠的病因是什么呢？很多原因都可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，比如說周圍環(huán)境雜亂無章，影響到患者的休息，導(dǎo)致患者入睡困難，或者睡著之后容易醒過來。另外，患者本身的因素也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，比如說患者身體上的不適，比如說胃痛、腹痛或者是帕金森的患者，患者本身的癥狀就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種不適，引起患者入睡困難。另外，口服某些藥物，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，比如說抗癲癇類的藥物或者是治療帕金森疾病方面的藥物，就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠。患者出現(xiàn)失眠之后，首先應(yīng)該查找一下原因。若是因?yàn)榧膊?dǎo)致，需要積極治療原發(fā)病，待身體正常之后，失眠也可隨之緩解。語音時(shí)長 01:13”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-09-08 1354次
-
骨癌的病因是什么呢？骨癌主要的病因有患者的遺傳因素，病毒感染，化學(xué)性致癌物質(zhì)，比如苯等等，放射線。在多種因素的作用下導(dǎo)致患者癌基因的激活和抑癌基因的失活形成癌細(xì)胞，癌細(xì)胞通過免疫逃逸功能避免被免疫細(xì)胞殺傷然后形成骨癌。當(dāng)骨癌細(xì)胞突破基底層向遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的時(shí)候，則為晚期的患者。骨癌是臨床上比較常見的惡性腫瘤，四肢發(fā)病率大于軀體。治療方式主要采用手術(shù)治療，對(duì)于病灶比較大的也可以采用先化療、放療然后再手術(shù)切除。語音時(shí)長 01:10”
王坤
副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院
2020-05-07 1664次
-
骨癌的病因是什么呢？病情分析：骨癌的患病原因居多，有可能是由內(nèi)分泌紊亂、基因異?；蛘呤瞧匠５纳钜约帮嬍车确矫嬉?，當(dāng)然也不能排除化學(xué)物質(zhì)的接觸。意見建議：患者可以食用傳統(tǒng)中藥遏制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，控制病情，增強(qiáng)自身的免疫力。另一方面，具有樂觀的心態(tài)，健康飲食，生活作息規(guī)律可以有助于防止癌癥發(fā)生。
李凱
副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-06-22 802次
-
白癜風(fēng)的病因是什么呢？病情分析：白癜風(fēng)的主要病因是皮膚局部黑色素生成不足導(dǎo)致。白癜風(fēng)在臨床比較常見，主要是以皮膚白斑為主，引起皮膚白斑的原因是局部黑色素生成減少，導(dǎo)致引起黑色素生成減少的原因有很多，比如局部皮膚接觸了苯、酚等化學(xué)物品，反復(fù)的皮膚外傷也會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)病，飲食不良也可能誘發(fā)白癜風(fēng)，患病后要及時(shí)的對(duì)癥處理。意見建議：一旦確診為白癜風(fēng)，建議要去正規(guī)醫(yī)院皮膚科或白癜風(fēng)?？漆t(yī)院治療治療，期間要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)用藥，定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-03-07 401次
-
骨癌的病因是什么呢骨癌的分類很多，原發(fā)性骨癌的病因不能確定。轉(zhuǎn)移性骨癌是其他器官的腫瘤通過血液或淋巴進(jìn)行轉(zhuǎn)移到骨導(dǎo)致的?；颊邥?huì)出現(xiàn)疼痛，腫脹，腫塊等癥狀。骨癌的治療一般是以手術(shù)為主，通過化療和放療來提高保肢率。骨癌患者平時(shí)多吃一些高纖維素的食物，例如芹菜，韭
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-12-20 0次
-
失眠的原因是什么呢？失眠的患者是非常的多的，導(dǎo)致失眠的原因主要有以下幾個(gè)方面：第一大類原因是心理方面的原因。比如患者壓力過大，精神過于緊張，長期焦慮、抑郁，心情比較差，都是可能引起失眠的。因此失眠的患者一定要注意情緒的調(diào)整，保持平穩(wěn)的心情，多從事戶外運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移自己的注意力。第二類的原因也可能與患者服用某些物質(zhì)有關(guān)，比如
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 86次
