乙型肝炎的患者最好要做到保證充足的睡眠，晚上早點睡覺，每天至少保證有效的睡眠時間在8小時以上。休息好，修養(yǎng)好，病情就不容易復發(fā)。還需要戒煙戒酒，飲食方面，要吃營養(yǎng)豐富，清淡的食物，戒煙戒酒。而且要根據(jù)患者的實際病情，來調整預防和治療的方案。
如果經過評估，有抗乙肝病毒治療適應癥的，就需要進行積極的抗乙肝病毒治療，沒有抗乙肝病毒治療適應癥的，休息好，定期的隨訪檢查就可以。
乙型肝炎患者晚上幾點睡覺
李侗曾副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院感染綜合科
2021-11-301072次
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李祥金
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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熊洪海
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小孩晚上幾點睡覺最好首先需要明確在孩子生長發(fā)育的不同階段，可能睡眠的周期是有所不同的，一般情況下，在新生兒期或者小嬰兒期可能睡眠的時間會比較長，一些白天的睡眠時間也會比較多一些，所以有的孩子有可能會有睡眠不規(guī)律的情況，或者還沒有形成比較穩(wěn)定的睡眠周期，所以容易出現(xiàn)睡覺不規(guī)律的情況。但是一般情況下，隨著孩子月齡的增長，睡眠的規(guī)律性越來越強，一般情況下都是可以在夜間正常的睡眠，白天可以在相對固定的時間段內進行睡覺，一般情況下，晚上睡覺的時間并沒有特別嚴格的要求，還需要根據(jù)孩子之前的睡眠習慣，最好的情況下，是在夜間十點之前進入睡眠狀態(tài)，因為通過中醫(yī)的角度來講，十點以前進行睡覺，對于身體的保健，身體的健康都會有一定的幫助，如果在十點以后睡眠的話，就有熬夜的表現(xiàn)，有可能會影響身體的健康狀態(tài)。語音時長 01:33”
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
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乙型肝炎患者晚上幾點睡覺乙型肝炎患者一般應于每晚10點左右開始入睡。良好的睡眠質量對乙型肝炎患者的康復至關重要。晚上10點至凌晨2點是肝臟進行自我修復和排毒的關鍵時段。乙型肝炎患者的肝臟已經受損，需要充足的休息來恢復功能。早睡可以確?；颊咴诟闻K修復的高峰期處于深度
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