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懷孕初期可以吃桃子。桃子含有豐富的維生素,像維生素C能增強(qiáng)孕婦免疫力,有助于胎兒的發(fā)育。它還含有一定的礦物質(zhì),如鉀元素,對維持孕婦正常的心臟和肌肉功能有幫助。另外,桃子的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解孕期可能出現(xiàn)的便秘問題。不過,桃子糖分較高,孕婦要適量食用,避免血糖升高。

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