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舌苔厚白是什么原因引起的

景泉副主任醫(yī)師

中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科

2024-09-053242次

舌苔厚白可能是飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、濕氣過重、脾胃虛弱、慢性胃炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)。

1、飲食因素：

如果進食過多油膩、過甜的食物，如油炸食品、甜食等，會導致脾胃運化功能失調，出現(xiàn)舌苔厚白的現(xiàn)象，建議調整飲食結構，多吃清淡易消化的食物，如米粥、菠菜等。

2、口腔衛(wèi)生不良：

如果平時不注意口腔清潔，食物殘渣在舌面堆積，容易滋生細菌，導致舌苔厚白，建議每天早晚認真刷牙，飯后漱口。

3、濕氣過重：

體內濕氣過重，水濕運化失常，會使舌苔厚白，可以通過適當運動，如慢跑、瑜伽等，促進身體排汗。

4、脾胃虛弱：

脾胃功能虛弱，會導致濕濁內生，舌苔厚白，可以多吃一些健脾益胃的食物，如山藥、南瓜等。

5、慢性胃炎：

慢性胃炎患者的胃酸分泌異常，可能會影響到口腔環(huán)境，導致舌苔厚白，可以遵醫(yī)囑應用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶片等藥物進行改善。

平時要保持良好的生活習慣和情緒狀態(tài)。

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