一般情況下，飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
月經(jīng)周期的規(guī)律性出現(xiàn)，是受到卵巢所分泌的激素影響的。正常情況下，卵巢會(huì)分泌雌、孕激素，同時(shí)激素周期性變化，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性脫落，形成月經(jīng)。如果患者長期的飲食不規(guī)律，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的攝入吸收不足，卵巢的分泌功能就會(huì)受到影響，導(dǎo)致卵巢無法正常規(guī)律的分泌雌、孕激素，從而導(dǎo)致卵泡無法正常成熟并產(chǎn)生排卵，女性的月經(jīng)周期就會(huì)出現(xiàn)改變，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)。
建議女性注意飲食多樣化，保持飲食營養(yǎng)均衡，多吃些清淡、容易消化、含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，忌食辛辣刺激和油膩食物。還需保持心情愉快，規(guī)律作息。如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。
