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椰子并不上火,它性涼味甘,可以起到利尿消腫、殺蟲消疳、駐顏美容的功效。

1,利尿消腫:椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì),其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似,可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂,達(dá)到利尿消腫之效。

2,殺蟲消疳:椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲,臨床上療效可靠,是理想的殺蟲消疳食品。

3,駐顏美容:椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經(jīng)常飲用,能補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液,擴(kuò)充血容量,滋潤(rùn)皮膚,具有駐顏美容作用。

由于椰子偏涼性,過(guò)度攝入也會(huì)引起一些不良情況,比如會(huì)引起腹瀉等,另外在天氣涼的時(shí)候最好是不要吃太多的椰子,避免出現(xiàn)感冒等不良情況,建議患者適當(dāng)食用,平日里多喝水、適當(dāng)鍛煉身體。

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