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概述:

針對高血壓的治療主要是使血壓到達標范圍,可以通過改變生活習慣,如減少鹽、脂肪等食物的攝入,增加鈣和鉀鹽的攝入,適當運動、控制體重、早睡早起、戒煙,減少飲酒量,保持心情舒暢,盡量減少精神壓力,并在醫(yī)生指導下使用降壓藥。

輔助檢查與診斷:

高血壓主要是通過測血壓來進行檢查,還結(jié)合測患者體重、腰圍及臀圍的測量結(jié)果,以及血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖、心電彩超、腎功能、血糖、血脂、胸部X線等檢查結(jié)果,進行綜合診斷。通過診斷可以確定血壓水平及高血壓分級,明確病因,確定是否存在合并其他心血管疾病危險因素,以及知曉誘發(fā)心血管疾病的危險程度等。如果患者收縮壓超過140,舒張壓超過90則為可確診為高血壓;其中伸縮壓在140~159,舒張壓在90~99范圍內(nèi)為輕度高血壓;如果伸縮壓在160~179,舒張壓在100~109范圍內(nèi)為中度高血壓;如果伸縮壓高于180,舒張壓高于110則為重度高血壓。

飲食注意:

高血壓患者要在日常飲食中要清淡,少食用牛肉、動物肝臟等高熱量、高脂肪的食物,平均脂肪熱量的攝入不高于總熱量的30%,可以多食用魚肉、雞肉,水果蔬菜、粗糧等。還要減少鹽的攝入,每天鹽的攝入量不宜超過6克,要控制好食物攝取量,不可過饑或過飽,更不可暴飲暴食,要戒煙,減少飲酒量。

以上內(nèi)容僅供參考

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