得了高血壓一般是能吃杏仁堅(jiān)果，吃堅(jiān)果不會(huì)對(duì)高血壓的治療造成影響，也不會(huì)使高血壓病加重。
得了高血壓要少吃高脂或高膽固醇類(lèi)食物，如肥豬肉、黃油、油條、動(dòng)物內(nèi)臟等。平時(shí)可適當(dāng)多吃些含鉀豐富的水果或蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、馬鈴薯、菠菜、紫菜、海帶、冬瓜等。低鹽飲食，每天食鹽量不要超過(guò)6g。
高血壓起病隱匿，進(jìn)展緩慢，大多數(shù)患者患病初期可能沒(méi)有癥狀?；加懈哐獕撼Ｒ?jiàn)的癥狀有頭暈、頭痛、乏力、胸悶、心悸等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)視物模糊、鼻出血等癥狀。此外，高血壓可導(dǎo)致腦出血、冠心病、慢性心衰、慢性腎衰竭、主動(dòng)脈夾層等嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓患者除了要調(diào)控飲食外，還應(yīng)積極治療，本病以藥物治療為主，治療高血壓常用的藥物為氫氯噻嗪片、馬來(lái)酸依那普利片、硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片等，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適的降壓藥。
