女貞子和何首烏、熟地黃、菟絲子、枸杞、麥冬等一起泡水喝好，但是應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范搭配。
1、何首烏：
女貞子甘、苦，涼，具有滋補(bǔ)肝腎的作用，何首烏味甘、苦、澀，性微溫，善于補(bǔ)益精血而烏須。兩藥配伍，可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎，益精烏發(fā)的作用。
2、熟地黃：
女貞子甘苦性涼，長(zhǎng)于滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益兼能清解，熟地黃甘溫，善于補(bǔ)血滋陰，益精填髓。兩藥配伍，可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血滋陰的作用。
3、菟絲子：
女貞子長(zhǎng)于滋補(bǔ)肝腎，菟絲子善于補(bǔ)腎固精，養(yǎng)肝明目。兩藥配伍，可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的作用。
4、枸杞：
兩者都有滋補(bǔ)肝腎的作用。女貞子善于滋陰，枸杞子既能滋陰又可補(bǔ)陽(yáng)，搭配食用可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎的功效，對(duì)于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、視力減退等癥狀有一定的改善作用。
5、麥冬：
麥冬具有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心的功效，與女貞子搭配，可增強(qiáng)滋陰潤(rùn)燥的功效，對(duì)于肺腎陰虛所致的干咳少痰、咽干口渴、心煩失眠等有一定的改善作用。
應(yīng)注意中藥泡水喝的功效相對(duì)有限，不能替代藥物治療。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。
