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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982001次

• 血壓高怎么調(diào)理才會(huì)降？

  血壓高的患者生活調(diào)理是非常重要的，包括在在飲食、運(yùn)動(dòng)以及生活方面。第一，飲食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高鹽的東西，控制自己的體重，保持合適的體重對(duì)控制血壓非常的重要，比較肥胖的血壓高的患者在減體重以后，血壓就會(huì)有比較明顯的下降，所以飲食方面要注意。第二，運(yùn)動(dòng)，對(duì)于血壓高的患者適度的中等度到高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每周3~5次對(duì)降血壓是非常有利的，可以達(dá)到中等強(qiáng)度降血壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要熬夜，壓力不要太大，對(duì)于血壓高的患者如果經(jīng)常熬夜生物鐘就會(huì)顛倒，血壓就不容易降下來。另外壓力太大吃降壓藥效果也不會(huì)太好，所以血壓高的調(diào)理是綜合的，是多方面的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 80533次

• 入職體檢快速降壓
  對(duì)有高血壓的病，我們提倡平穩(wěn)科學(xué)的降壓，為了入職體檢快速降壓，這種方法是不可取的。因?yàn)檠獕哼^高，將血壓立即降至正?；蛘哒Ｒ韵拢竽X因?yàn)榧眲〉难獕合陆?，引起大腦供血不足，可出現(xiàn)暈厥，甚至死亡，引起大腦的急性缺血，可出現(xiàn)大腦血管的梗塞，缺血壞死，大面積腦梗，這種方法是不可取的，所以入職體檢，還是考慮要平穩(wěn)的，在原高血壓的基礎(chǔ)上，緩慢的降低20到30，合理的飲食，低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來降壓會(huì)比較好一些。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  舒悅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-06-29 19936次

• 入職體檢血壓高有問題嗎
  入職體檢血壓偏高，是否有問題還是要看血壓的數(shù)值，以及明確是否有高血壓病。在體檢的時(shí)候偶爾出現(xiàn)血壓高，有可能是當(dāng)時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)，或者是上下樓跑動(dòng)或者是情緒激動(dòng)引起的一過性血壓高，也有可能是由于緊張引起的血壓偏高，建議后續(xù)自己多次測(cè)量血壓，如果后續(xù)自己測(cè)量的血壓不再偏高，這種情況是沒有問題的，但是如果后續(xù)自己規(guī)范測(cè)量血壓，仍然血壓偏高，就要考慮是高血壓病，建議進(jìn)一步去心血管內(nèi)科?？凭驮\，平時(shí)要注意低鹽飲食，戒煙戒酒，不要熬夜，保證充足的睡眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-06-07 1828次

• 體檢血壓高如何快速降壓
  病情分析：快速降壓，可以選擇口服硝苯地平片再舌下含服，一般2~3分鐘左右就可以起到快速降壓的作用。但是這種作用是短暫的，一般在4個(gè)小時(shí)之后基本上還會(huì)持續(xù)的上升。意見建議：降壓藥物的選擇一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥，才能夠起到很好的控制血壓的作用。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-19 4509次

• 高血壓入職體檢怎么辦
  高血壓入職體檢，首先患者應(yīng)該要積極地到醫(yī)院接受正規(guī)的降壓治療。進(jìn)行測(cè)血壓前一定要休息，半個(gè)小時(shí)，不要緊張，不要喝咖啡，不能喝濃茶，不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。也不能吸煙，一定要安靜下來。然后不能穿得太緊的衣服。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-11 3002次

• 入職體檢血壓高怎么快速降壓
  入職體檢出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象，考慮可能是精神緊張而引起的血壓升高，或本身就患有高血壓這種疾病。需根據(jù)不同病因來治療，比如調(diào)整心態(tài)或藥物治療。如果由于精神緊張引起的一過性血壓升高，體檢時(shí)可先休息幾分鐘，待適應(yīng)環(huán)境后再測(cè)量，也可以考慮在體檢之前服用酒石酸美托洛爾片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物，來抑制交感神經(jīng)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-15 6658次

• 入職體檢快速降壓
  對(duì)有高血壓的病，我們提倡平穩(wěn)科學(xué)的降壓，為了入職體檢快速降壓，這種方法是不可取的。因?yàn)檠獕哼^高，將血壓立即降至正?；蛘哒Ｒ韵?，大腦因?yàn)榧眲〉难獕合陆?，引起大腦供血不足，可出現(xiàn)暈厥，甚至死亡，引起大腦的急性缺血，可出現(xiàn)大腦血管的梗塞，缺血壞死，大面積腦梗，這種方法是不可取的，所以入職體檢，還是考慮要
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 1912次