月經(jīng)期間可以吃李子沒有任何的禁忌,不用擔心,各種蔬菜類、肉類、蛋類,水果類等等,這些情況都是在月經(jīng)期的時候是可以吃的,沒有任何的禁忌。
但月經(jīng)期有幾個注意事項要注意到:
第一就是在月經(jīng)期的時候不要著涼,因為著涼或者是吃很涼的東西容易造成痛經(jīng)出現(xiàn)胃腸痙攣。
還有就是在月經(jīng)期的時候注意不要過度的劇烈運動,因為這樣做容易出現(xiàn)經(jīng)血量增多,甚至出現(xiàn)大出血的風險,所以不要這樣做。
還有就是在經(jīng)期的時候不要性生活、不要盆浴,因為在經(jīng)期的時候性生活和盆浴容易導致經(jīng)血逆流,而出現(xiàn)子宮腺肌病和巧克力囊腫,子宮腺肌病會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性加重影響到正常的生活。巧克力囊腫會出現(xiàn)囊腫逐漸增大,甚至出現(xiàn)囊腫破裂而出現(xiàn)急腹癥。還有就是它會影響到正常的排卵,所以不要這樣做。
還有就是如果在經(jīng)期的時候性生活容易造成經(jīng)血逆流,而出現(xiàn)外界的菌帶入陰道導致內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎,引起輸卵管梗阻出現(xiàn)宮外孕,不孕,所以這些注意事項注意就可以。