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預(yù)防心臟病和心肌缺血的食物

預(yù)防心臟病和心肌缺血的食物,一般有黑芝麻、蘋果、獼猴桃等。

1、黑芝麻:

日常生活中,黑芝麻含有豐富的脂肪酸,適量攝入后,可維持血管彈性,預(yù)防心臟病和心肌缺血,以及動脈粥狀硬化等疾病。注意食物只可起到輔助作用,并不可起到治療效果,如身體出現(xiàn)不適癥狀需及時(shí)就醫(yī),以免延誤治療時(shí)間,影響身體健康。

2、蘋果:

蘋果中富含大量的鉀離子元素,適量攝入后,可降低患者體內(nèi)的血脂,從而預(yù)防心臟病和心肌缺血疾病的發(fā)生。

3、獼猴桃:

獼猴桃中含有豐富的維生素C,具有一定的抗癌和抗氧化的效果,按照專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)適量攝入可有效預(yù)防心臟病和心肌缺血。

建議患者嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)適量攝入,并改善自身飲食習(xí)慣,減少抽煙飲酒,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,提高身體抵抗能力等。

以上內(nèi)容僅供參考

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