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暈碳水了指的是吃大量含碳水化合物的食物引起頭暈的癥狀,可以通過減少攝入、服用藥物等方式來緩解。

吃大量含碳水化合物的食物引起頭暈,可以調(diào)整用餐攝入,改為七分飽,不要吃的過多,就會緩解。若癥狀較重,影響正常生活則多為病態(tài),多由脾胃虛弱,脾胃運化不利所致,可通過服用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸等藥物來緩解。

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