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拉稀是由于脾胃虛弱、消化不良以及胃腸方面的一些疾病而造成的,建議這樣的患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣和飲食規(guī)律,要做到少吃多餐,要吃一些容易消化的軟食,避免吃生冷、油膩、粗糙以及含有纖維過多的食物,切忌暴飲暴食。

吃飯的時候要細嚼慢咽,這樣有助于消化、吸收,從而能夠減輕胃的負擔。還要忌飲濃茶、咖啡、酒類等等,少吃容易脹氣的食物,比如說土豆、紅薯、洋蔥、黃豆等等,同時還要避免進食過熱、過酸以及熏烤的食物。患者可以在醫(yī)生的指導下,使用一些健脾,補充益生菌等藥物來緩解老是拉稀的這種疾病。

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