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人多說話緊張、心慌、氣息不穩(wěn)，可能是人群恐懼癥導致的，也可能是植物神經(jīng)紊亂導致的。

1、人群恐懼癥：

人群恐懼癥是指在社交場合出現(xiàn)不合理的緊張或恐懼心理，自身難以控制。人群恐懼癥的病因尚未完全清楚，目前認為可能與遺傳、個人性格、心理以及生理等因素有關(guān)，患者會出現(xiàn)人多說話緊張、心慌、氣息不穩(wěn)的情況。對于這種情況，可以應用勞拉西泮、阿普唑侖等藥物進行治療，癥狀較重的患者，需同時配合應用系統(tǒng)脫敏療法、認知行為療法。

2、植物神經(jīng)紊亂：

植物神經(jīng)紊亂是一類由植物神經(jīng)功能障礙引起的多系統(tǒng)機能紊亂，其由多種病因引起，包括社會心理因素、遺傳因素、性別因素等。當患者出現(xiàn)人多說話緊張時，可導致大腦皮層功能弱化，削弱對皮層下植物神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，從而出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，引起人多說話緊張、心慌、氣息不穩(wěn)的情況。對于這種情況，應給予患者心理支持，平時可多吃些含有B族維生素的食物，如小米、小麥等。

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人多說話緊張心慌氣息不穩(wěn)

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