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枸杞原漿一般情況下補(bǔ)氣血,但是效果比較有限。

枸杞原漿是利用枸杞為原料制作而成的一種飲品。枸杞在中醫(yī)方面屬于一種中藥材,其中含有甜菜堿、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、煙酸、核黃素、氨基酸等多種化學(xué)成分,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,也具有一定的補(bǔ)氣血作用。所以喝枸杞原漿可以起到一定的補(bǔ)氣血作用。

枸杞原漿屬于一種保健飲品,不能夠替代藥物治療疾病,所以補(bǔ)氣血的效果也比較有限。如果想要達(dá)到良好的補(bǔ)氣血效果,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸、烏雞白鳳丸等藥物。

平時需要保持充足的休息,避免勞累過度,保持良好的心態(tài),避免精神緊張和焦慮。飲食方面應(yīng)合理安排,保持營養(yǎng)均衡,空閑時間適度運動,比如散步、打太極、練瑜伽等,可以增強(qiáng)體質(zhì)。

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