一般情況下，女性戒煙3-6個(gè)月的時(shí)間皮膚會變好，具體時(shí)間與生活習(xí)慣、皮膚狀態(tài)等因素有關(guān)，戒煙后如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
1、生活習(xí)慣：
煙中含有大量的對人體有害的物質(zhì)，女性長期吸煙容易對皮膚造成損傷，引起皮膚衰老、毛孔粗大等。如果戒煙后生活習(xí)慣良好，恢復(fù)所需的時(shí)間一般比較短，大約3-4個(gè)月的時(shí)間就能變好。如果生活習(xí)慣不是很好，恢復(fù)所需的時(shí)間通常就會較長，可能需要4-6個(gè)月。
2、皮膚狀態(tài)：
女性如果吸煙史比較短，皮膚狀態(tài)不是很差，戒煙后皮膚變好所需的時(shí)間也會比較短，可能3-4個(gè)月的時(shí)間就能變好。如果吸煙史比較長，皮膚狀態(tài)比較差，可能需要5-6個(gè)月的時(shí)間才能變好。
女性戒煙后想讓皮膚變好，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)護(hù)膚、注射透明質(zhì)酸、果酸煥膚、光子嫩膚等方法來實(shí)現(xiàn)。
1、調(diào)整生活習(xí)慣：
每天規(guī)律作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持皮膚的正常代謝。多吃白菜、菠菜、蘋果、橙子等富含維生素的食物有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。
2、加強(qiáng)護(hù)膚：
每天使用溫和的產(chǎn)品清潔皮膚，保持皮膚干凈，并且要使用適合自己膚質(zhì)的化妝品，避免使用刺激性強(qiáng)的化妝品，保持皮膚滋潤。
3、注射透明質(zhì)酸：
透明質(zhì)酸是天然保濕因子，能夠促進(jìn)皮膚營養(yǎng)的供給，還能夠促進(jìn)廢物的排泄。注射透明質(zhì)酸，一般參考價(jià)格為2000元-6000元/次，一般7-10天可見一定改善，能維持6-12個(gè)月。對于皮膚敏感的人群注射后可能會引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)面部紅斑、瘙癢等癥狀。
4、果酸煥膚：
該方法可促進(jìn)老化角質(zhì)層剝脫，加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，從而使皮膚狀態(tài)得到改善。果酸煥膚，一般參考價(jià)格為1000元-2000元/次，一般7-10天可見一定改善，能維持3-6個(gè)月。但是如果頻繁操作，可造成皮膚屏障受損，使皮膚在受到外界刺激后容易出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)燙等不適。
5、光子嫩膚：
此方法是采用特定的寬光譜彩光照射于皮膚表面，穿透皮膚深層，選擇性作用于皮下色素和血管，刺激皮下膠原蛋白增生，使皮膚狀態(tài)變好。光子嫩膚，一般參考價(jià)格為3000元-6000元/次，一般1-2周可見一定改善，能維持2-3年。但是做完光子嫩膚后可能會使皮膚變得脆弱，容易出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象。
進(jìn)行以上醫(yī)美項(xiàng)目時(shí)，建議選擇到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以確保安全有效性。
