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因?yàn)樵诳觳脚軙r(shí)血液供往四肢較平時(shí)多且快,所以容易出現(xiàn)頭部暫時(shí)的缺氧狀態(tài),造成頭暈。當(dāng)然也有可能是貧血的原因,仔細(xì)觀察自己身體的其他癥狀,看是否有異常可作出判斷。運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈的原因有以下幾種:

缺乏鍛煉者從事激烈運(yùn)動(dòng),平時(shí)出現(xiàn)頭暈、頭痛,還伴有臉色蒼白,氣喘,惡心,嘔吐,肌肉抽筋等癥狀,這是機(jī)體呼吸器官的功能水平不能適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需要的反應(yīng)。

呼吸節(jié)律不好使體內(nèi)出現(xiàn)氧不足,也會(huì)發(fā)生頭暈。有時(shí)病后過(guò)早參加激烈運(yùn)動(dòng),疲勞后參加運(yùn)動(dòng)和睡眠不足情況下參加運(yùn)動(dòng),都可引起頭暈、頭痛等一系列的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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