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孕婦可以適量的吃炸肉,因為炸肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì),增加孕婦的身體抵抗力。炸肉中還含有多種維生素和礦物質(zhì),能夠促進胎兒的骨骼發(fā)育,促進造血系統(tǒng),預防妊娠期發(fā)生貧血。

但是在孕期不建議長期大量的吃油炸的食物,因為過量的食用油炸的食物,會導致熱量堆積,使體重增加過,產(chǎn)生巨大兒。大量的吃油炸的食物還可能會導致孕婦產(chǎn)生上火的癥狀,例如,口舌生瘡,便秘痔瘡等。孕期要多吃清淡易消化的食物,適量的補充蛋白質(zhì)和應季的水果以及粗雜糧,保持大便通暢。

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