野海棠果的功效包括補充營養(yǎng)、幫助消化、增進食欲、補充糖分、抗氧化等。
1、補充營養(yǎng):
野海棠果是野海棠樹的果實,香味濃郁,口感酸甜香脆,含有多種微量元素以及維生素等人體所需要的營養(yǎng)成分,同時含有蛋白質(zhì)、有機酸等營養(yǎng)元素,適量食用可以補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng),可以起到輔助增強人體的免疫力的作用。
2、幫助消化:
野海棠果含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,幫助消化,可以起到緩解便秘的作用。
3、增進食欲:
野海棠果中含有的有機酸,能夠刺激胃液的分泌,可以起到開胃健脾、增進食欲的功效,食欲不佳的人群適當?shù)某砸恍┠軌蚱鸬骄徑獾淖饔谩?/p>
4、補充糖分:
野海棠果含有糖分,適量吃能夠補充身體所需的糖分,可以起到預(yù)防低血糖的作用。
5、抗氧化:
野海棠果中含有豐富的抗氧化物質(zhì),如維生素C和黃酮類化合物等,可以清除體內(nèi)的自由基,可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
另外,對野海棠果過敏者不宜食用,以免引起過敏反應(yīng)。