孕婦一般可以吃瘦肉粥，里面蛋白質(zhì)含量是比較豐富的，吃了以后可以補(bǔ)充孕婦機(jī)體當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還有利于腹中胎兒健康成長，瘦肉粥里面加入了肉類食物，有利于胎兒骨骼發(fā)育。
瘦肉粥是屬于不易消化的食物，孕婦在吃的時(shí)候需要把握好攝入量，一次吃太多，容易引起消化不良，平常應(yīng)該選擇吃一些易消化食物，也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。
孕婦可以吃瘦肉粥嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25888次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34014次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2751次
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孕婦可以吃瘦肉粥嗎孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥是用瘦肉和大米共同熬制的粥，是營養(yǎng)價(jià)值比較高的，又比較容易消化吸收的食物，比較適合孕婦孕期食用。瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，也含有豐富的鈣和鐵等微量元素，孕婦食用后不光可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還不容易給胃腸造成負(fù)擔(dān)，也可以促進(jìn)食欲，從某種程度上也可以提高孕婦身體抵抗力，避免孕期一些疾病的出現(xiàn)。所以孕期可以適當(dāng)增加瘦肉粥的攝入量，但是孕期還要注意營養(yǎng)均衡，合理膳食，還要注意多攝入新鮮的蔬菜和水果，孕晚期要注意增加鈣的攝入量。語音時(shí)長 01:11”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-07 5114次
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瘦肉粥孕婦可以吃嗎瘦肉粥孕婦可以吃，瘦肉粥中的瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣，鐵等微量元素，孕婦食用后可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高孕婦身體的免疫力，從而達(dá)到避免孕期一些合并癥和并發(fā)癥的出現(xiàn)，并且有利于胎兒的正常發(fā)育。瘦肉粥又是比較容易消化吸收的食物，比較適合孕婦孕期食用，也可以緩解孕期便秘癥狀。在孕早期孕婦容易出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲下降等早孕反應(yīng)，這個(gè)時(shí)期可以食用瘦肉粥，在某種程度上可以緩解孕吐反應(yīng)。但是孕期還要注意多攝入新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，孕晚期要注意增加鈣的攝入量。語音時(shí)長 01:18”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-24 4812次
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孕婦可以吃瘦肉粥嗎病情分析：孕婦是可以吃瘦肉粥的。瘦肉粥的主要食材是瘦肉以及大米等食材，瘦肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，而大米當(dāng)中含有豐富的碳水化合物等營養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)充孕期當(dāng)中所需要的營養(yǎng)。意見建議：在孕期當(dāng)中需要注意吃一些容易消化的食物，可以避免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，可以避免加重孕早期所出現(xiàn)的惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)。在懷孕的早期和晚期要注意不可以同房過性生活，整個(gè)孕期當(dāng)中應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-06-14 1903次
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瘦肉粥孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充孕期所需要的微量元素以及營養(yǎng)素，而且易于消化，適合孕婦食用。意見建議：孕期應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，適量增加牛奶、雞蛋、瘦肉的攝入量，以滿足孕期母兒所需。孕期還應(yīng)保證充足的休息，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-17 1707次
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孕婦可以吃瘦肉粥嗎孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥的營養(yǎng)價(jià)值特別豐富，而且容易被人體消化和吸收，孕婦適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉粥，還可以為胎兒補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助胎兒健康成長。懷孕之后飲食千萬不要太過單一，要營養(yǎng)全面，既能保證孕婦營養(yǎng)，還有利于胎兒發(fā)育，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)肉類、
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-08-08 161次
