連續(xù)熬夜的后果由加快衰老、影響視力和記憶力、降低免疫力、增加心血管風(fēng)險(xiǎn)和內(nèi)分泌失調(diào)等。
1、加快衰老：連續(xù)熬夜會(huì)加快衰老，導(dǎo)致皮膚變干燥和皺紋增加，如果連續(xù)熬夜就會(huì)破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)正常循環(huán)，臉上會(huì)起粉刺，暗瘡等。
2、影響視力和記憶力：連續(xù)熬夜還會(huì)導(dǎo)致視力下降、視物模糊，連續(xù)熬夜的人白天會(huì)沒有精神，頭昏腦脹，反應(yīng)遲鈍，容易引起記憶力下降，注意力不集中和失眠。
3、降低免疫力：連續(xù)熬夜會(huì)影響身體的免疫力，導(dǎo)致人體免疫力下降，容易感冒和感染。
4、增加心血管風(fēng)險(xiǎn)：連續(xù)熬夜會(huì)影響心腦血管的健康，增加普通人猝死的風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期的熬夜還容易增加患高血壓、糖尿病的幾率。
5、內(nèi)分泌失調(diào)：連續(xù)熬夜會(huì)內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，各種內(nèi)分泌疾病也隨之而來，尤其是女性容易影響女性的激素分泌導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
