月子里一般可以吃零食、薯片,但是在吃的時候要適量,不可以暴飲暴食,以免加重腸胃負擔。
女性在月子里可以適當?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的食物,比如牛奶、雞蛋、豬蹄湯、排骨湯等,能夠補充機體所需的各種營養(yǎng),因為女性在月子里會出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況,適當?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的食物,對于身體恢復有一定的幫助。女性在月子里還可以吃零食、薯片,適當?shù)某粤闶?、薯片能夠緩解饑餓感,可以補充機體所需的能量,還可以緩解心中的壓力,適當?shù)某圆粫ε缘纳眢w健康造成影響,也不會影響乳汁的正常分泌,所以月子里可以吃零食、薯片。
雖然可以吃零食、薯片,但是在吃的時候不可以一次性吃太多,以免加重腸胃負擔,導致女性出現(xiàn)腹脹、便秘等情況,如果引起了腸胃不適,可以在醫(yī)生指導下服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物進行治療。