??不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子脾胃不好，面對(duì)餐桌上的純牛奶犯了難：這奶喝了是補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)還是傷脾胃？下面就為大家講清楚。
??小孩脾胃不好能否喝純牛奶，需要分情況判斷。如果孩子只是輕度脾胃虛弱，沒(méi)有乳糖不耐受問(wèn)題，將牛奶加熱后少量飲用，不僅能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，還有助于增強(qiáng)體質(zhì)；
??但要是孩子存在乳糖不耐受，飲用后易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，或者脾胃虛弱嚴(yán)重，喝牛奶后消化不良、積食，那就不建議喝純牛奶。
脾胃不好的孩子，飲食上有這些常見(jiàn)禁忌：
?忌生冷食物：冰淇淋、生魚(yú)片這類生冷食物易損傷脾胃陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀，日常應(yīng)避免食用。
?避油膩食物：炸雞、肥肉等高脂肪食物難以消化，會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致孩子積食厭食。
?拒刺激性食物：辣椒、花椒等刺激性食物會(huì)刺激腸胃，影響脾胃運(yùn)化功能，要讓孩子遠(yuǎn)離。
??孩子的脾胃健康是成長(zhǎng)的根基，希望家長(zhǎng)們把圖片中的常見(jiàn)注意事項(xiàng)記在心里，用科學(xué)的喂養(yǎng)方式細(xì)心呵護(hù)，幫助孩子調(diào)理好脾胃。
